Питание

фрукты

Назван идеальный фрукт для перекуса летом

Его стоит добавить в рацион.
ягоды

Врач Мясников назвал ягоду, которая снижает риск развития рака

В ней содержится большое количество антиоксидантов.
Яйца

Врач развеяла миф о куриных яйцах

В каком количестве их можно употреблять?
арбуз и дыня

Россиянам объяснили, почему в жару вредно есть арбуз и дыню

Во время сильной жары лучше не употреблять в пищу дыню, арбуз и некоторые другие фрукты, ягоды, считают специалисты/
экзотические фрукты

Нутрициолог назвала опасный экзотический фрукт

Он содержит гипоглицин, который способен вызвать ямайскую болезнь.
Сладкий красный перец

Нутрициолог объяснила, кому нельзя есть болгарский перец

Перец в сыром виде увеличивает секрецию желудочного сока.
кимчи

Врач рассказала, каким людям нельзя есть квашеные продукты

Людям с ослабленной иммунной системой (тем, кто проходит химиотерапию или реципиентам донорских органов), а также лицам с расстройствами пищеварения — синдромом раздраженного кишечника (СРК) и воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК) следует избегать употребления ферментированных продуктов, таких как квашеная капуста.
цезарь

Раскрыт секрет правильного соуса для салата «Цезарь»

Бренд-шеф IL Патио Станислав Балаев рассказал «Газете.Ru» главный секрет самого популярного салата — «Цезарь», который отмечает 4 июля свой столетний юбилей. «Главное в этом блюде – соус.
сок

Эксперты рассказали, чем вредны натуральные соки без сахара

Исследования показывают, что натуральные соки без сахара могут быть частью здоровой диеты.
Сухие завтраки

Названы продукты, которые нельзя есть натощак

Завтрак — это важнейший прием пищи, однако далеко не все продукты подходят для употребления натощак, рассказала «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Зарубина.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.