Питание

Россиян предупредили о самых опасных сочетаниях алкоголя и новогодних блюд
Врач Ломова: не стоит закусывать фруктами и соленьями за новогодним столом.

JCO: диета с клетчаткой способна замедлить рост рака
По мнению врачей, контроль над питанием имеет ключевое значение для сокращения вероятности развития онкологии.

Россиян призвали не пить кофе на голодный желудок
UfaTime.ru: свежевыжатый сок и кофе не рекомендуется пить натощак.


Россиян предостерегли от смешивания алкоголя и газировки за новогодним столом
Врач Бутенко: смешивать алкоголь и газировку опасно для здоровья.



Сладость или гадость. BMJ: Шоколад может спасти от диабета, но увеличит вес
Шоколад — как лекарство, и лечит, и калечит. Это доказано в большом исследовании. Он способен реально защищать от диабета, а может и вызвать ожирение. И чтобы он пошел на пользу, нужно знать шоколадные секреты.

Рыба и... Врач назвала продукты-рекордсмены по содержанию омега-кислот
В каких продуктах, помимо рыбы, следует искать омега-кислоты.

Врач рассказала, как не набрать лишние килограммы на Новый год
Врач Стародубова: на Новый год лучше есть больше фруктов и овощей.