Питание
Врач рассказала, как не набрать лишние килограммы на Новый год
Врач Стародубова: на Новый год лучше есть больше фруктов и овощей.
Диетолог Макиша назвала топ-5 зимних фруктов
Витамин С помогает поддержать иммунитет и здоровье кожи, поэтому необходим в холодный сезон.
Названы самые полезные продукты для здоровья кишечника
Врач Устинова посоветовала есть печеные яблоки и шампиньоны для кишечника.
Врач рассказала, какие напитки помогут быстрее справиться с простудой
Врач Русакова: чай и морсы помогут быстрее справиться с простудой.
Сомнолог Лебедева перечислила продукты, которые нарушают сон
Перед сном рекомендовано употреблять продукты, богатые мелатонином – гормоном «сна».
Врач рассказала, что прием пищи по утрам помогает активизировать работу мозга
Эксперт заявил, что завтрак помогает активизировать работу мозга.
Врач раскрыла, опасно ли пить шампанское с пеплом в новогоднюю ночь
Врач-терапевт Яна Шмелева объяснила, что пить шампанское с пеплом безопасно.
Нутрициолог Титова: приём пищи с телефоном в руках грозит отравлением
На поверхности телефона может находиться множество микробов и бактерий, подчеркнула эксперт.
