Питание
Россиянам рассказали о полезной версии бутерброда с икрой на новогоднем столе
Диетолог Зинченко: в бутерброде с икрой следует заменить масло на зелень.
Врач напомнила о скрытой опасности обезжиренных продуктов
Отсутствие жиров часто компенсируется добавленным сахаром и крахмалом.
Гастроэнтеролог раскрыла вред популярной у россиян привычки
Привычный для россиян перекус в виде бутербродов с чаем может принести ощутимый вред здоровью. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передает «МедиаПоток».
Диетолог поделилась секретом, как сделать новогодний стол полезнее
Важно сделать акцент на овощах, фруктах и нежирных сортах мяса.
Врач назвал продукты, защищающие от запоров и воспаления кишечника
Daily Mail: кофе, чернослив и киви снижают риск запоров и воспаления кишечника.
Диетолог Гинзбург назвал продукты, которые могут предотвращать рак
Морская рыба, бобовые, крупы и кисломолочные продукты могут снимать тканевое воспаление, отметил эксперт.
Употребление сладостей оказалось полезнее для сердца, чем отказ от сахара
FPH: редкий десерт может быть полезнее для сердца, чем полный отказ от сахара.
Интервальное голодание оказалось полезнее, чем думали
Такой режим питания не только помогает похудеть, но и защищает от диабета, ожирения печени и инфекционных заболеваний.
Врач объяснила, почему не стоит есть фрукты перед сном
Врач Сережина: употребление фруктов перед сном может привести к вздутию живота.
Врач перечислила новогодние напитки, которые особенно вредны для зубов
Врач Корнилина: шампанское и ликеры негативно влияют на состояние зубов.
