Питание

Даже в этом, казалось бы, немудреном деле есть свои тонкости.

Его стоит добавить в рацион.

Лучше поменьше серфить в интернете.

Лучше ужинать за три часа до сна.

В чем вред этого сочетания?

Чем он полезен?

Они помогут разнообразить рацион.

Темный шоколад с содержанием какао от 75% в ограниченных количествах может помочь нормализовать артериальное давление и липиды крови, а также снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Добавленная в рацион зелень поможет поддержать здоровье, так как содержит множество питательных веществ.

И какую пользу эти злаки приносят организму.