Питание
«Овощами не наешься, макароны нельзя». Мифы о еде, которые мешают нам правильно питаться
Составляем здоровый и при этом бюджетный рацион.
Сыр и яйца защищают от инфаркта и инсульта
Продукты, богатые витамином D, полезнее для сердца и сосудов, чем добавки с этим витамином.
У миндаля нашли скрытое полезное свойство
NutriRes: миндаль снижает уровень плохого холестерина в крови.
Правильное питание оздоравливает организм даже без потери веса, выяснили ученые
EJPC: правильное питание восстанавливает метаболизм даже без потери веса.
Стейки и колбасу снова назвали вредными для здоровья
Ранее обвинения в том, что красное мясо повышает риск тяжелых болезней и сокращает жизнь, были сняты.
Названы продукты, защищающие от переломов в пожилом возрасте
EJN: молоко и сыр снижают риск переломов у женщин в пожилом возрасте.
Неправильное употребление рыбы связали с опасными заболеваниями
Врач Лонго предупредил о риске рака из-за неправильного употребления рыбы.
