Питание
![Кофе Кофе](https://resizer.mail.ru/p/1f19f85b-0708-501f-b6bc-c34df4160ba3/AQAExZfXpAE4f91UT-qc6uFm0Hw_TuC-xXXOFxHSSI7EEAWAlKAr9V-y2POxgQh4xEPZT_8ehtO4QoT2eZZnVaxWPb0.jpg)
Россиян предупредили о «жестокой расплате» за частое употребление кофе
У сильно пристрастившихся к кофе людей может страдать работа мозга, а также других органов, к примеру, желудочно-кишечного тракта.
![бабл ти бабл ти](https://resizer.mail.ru/p/0fd57bd5-7c96-57aa-8c0c-61e249c35691/AQAE3hrldKjDACxxsiNpH6yCbP6Aa02lT-QffgfcKaQLTDf7u_xw1MktXrcXcHtX2gCPQOZofhbg_WB96jlIOx-Lue4.jpg)
![Оливковое масло Оливковое масло](https://resizer.mail.ru/p/c9979a0e-0759-5690-9c3d-f2e560caeefd/AQAElt9QfxJVjFvWqLN2uWpkGzTwPVqbBEMx9B1goDHhV4_-FvcvNptdkToXx18OBIL2P_NgRHdYnpY0U0xTianldok.jpg)
Эксперты назвали пять продуктов, поддерживающих работу сосудов и сердца
Включение их в рацион не повлияет на привычный образ жизни.
![фрукты фрукты](https://resizer.mail.ru/p/21806de5-3654-5334-9a85-3a9558dc39d5/AQAEd-sJ-yvppzfzgMcmYtUE_BdMmubCF5jOkm6zVr5ecmY9pdcpHiP-57ZTOMPAUrM0pIn9EPJ4jc_5Fiz1_kxswpI.jpg)
![Ночной дожор Ночной дожор](https://resizer.mail.ru/p/14e2c1b1-5411-563c-bec6-db8f3c83106b/AQAEEsrHkSXqoDj7dDp5DFAyU7JX3SRsIRH8uv1N-H48ik6mFS6o9aGJCwPG0QzMPnU9hklAoLcqI-_YpnbtTD7TAxM.jpg)
Лучшей защитой от ожирения назвали умение прятать продукты
У больных ожирением сладости в доме находятся повсюду.
![Завтрак Завтрак](https://resizer.mail.ru/p/9a16d964-25cd-5e02-8c67-1b401538b971/AQAEbhcsrS_pvLqP4agPvSbViur8uyRnst4wLh_RAFxrNNxybGx3LE1HT9xRU6UGVklmsCOlv74tJoGA08PP51er16U.jpg)
Врач рассказала, можно ли есть мясо на завтрак
Постоянное употребление мяса и яиц на завтрак может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за высокого содержания в этих продуктах насыщенных жиров.
![Вода с лимоном Вода с лимоном](https://resizer.mail.ru/p/68916325-2b2a-5907-8f90-03d7162daf6a/AQAE5-73j60yCBfJyz0l7t8IppnvtfNkSmk116P9JvRWXHxQQLwfXgB-j0rXeoB4SqPn0uGhIhvnHQb_uZgCb-LMNHI.jpg)
Врач рассказала, помогает ли вода с лимоном похудеть
Употребление лимона или напитков с лимонным соком не способствует снижению массы тела.
![Сушеные фрукты Сушеные фрукты](https://resizer.mail.ru/p/048929c6-385d-5000-91da-6f67c780d0a7/AQAE0RxLQ9tbVt6u8LvJdLOezh03VQL3QOmfMLT6pl4u3WImQnH3IHTZjedfEyRortX4rNgIJTkLPVZqsOGXKv_DdIk.jpg)
Россиянам рассказали, как правильно высушить фрукты и грибы на зиму
Перед высушиванием ягод, грибов, фруктов и овощей на зиму важно правильно подготовить продукцию
![Холестерин Холестерин](https://resizer.mail.ru/p/746fbacd-13af-5e45-b7f2-91c6d341e026/AQAEb8gJWenW3SWB7UDJyBUYRYswzNqfBJ-1PR0FEmJ6B-7bR_98Dtb237Tcb-95cyMt1jOqcPJaUI3ue0UrhrZH6W8.jpg)
Названа новая опасность высокого холестерина
Речь идет о так называемом «плохом» холестерине, который также связан с риском развития атеросклероза.
![Пиво вредно Пиво вредно](https://resizer.mail.ru/p/3a06d73f-6abd-51c5-9925-3636e570fe97/AQAE4Kb6XMAAZkIzXt9PS29M-MNUcHqkZgUQph-Xih9hGVCnRhcu7cycUgjAh8e5HDgXiHg5LmflkK1v88LruSO4glM.jpg)