Питание
Врач перечислила самые опасные добавки к кофе
Врач Павлюк: алкоголь является самой опасной добавкой к кофе.
Курильщикам посоветовали есть больше помидоров
Антиоксиданты, которыми богаты свежие томаты, а также яблоки и бананы, способны помочь восстановлению функции легких.
Не только кофе с бутербродом: Врач назвала топ завтраков для тех, кто его не пропускает
Каждый человек сам для себя решает завтракать ему или нет, ведь у специалистов нет однозначного мнения насчёт утреннего приёма пищи.
Назван продукт, который сможет заменить какао в пищевой промышленности
AU: мука кодзи сможет заменить какао в популярных продуктах питания.
Ученые рассказали, как правильно пить кофе для защиты от диабета
AJCN: для снижения риска развития диабета нужно пить кофе без сахара.
Раскрыт секрет приготовления идеального яйца вкрутую
ComEngin: циклические изменения температуры помогают приготовить идеальное яйцо.
6 простых способов сделать ваш завтрак полезнее
Чтобы завтрак был не только вкусным, но и полезным, не обязательно полностью пересматривать меню. Даже небольшие изменения в рационе могут сделать первый прием пищи более сбалансированным. Следующие 6 советов вам в этом помогут.
Что такое серотониновая диета и зачем на нее садиться
Разбираемся, зачем вам стоит повысить свой уровень серотонина
