В день можно пить не больше трех чашек кофе или чая. Дело в том, что эти напитки обладают мочегонным эффектом, заявила NEWS.ru терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова.
Желательно не пить больше трех чашек кофе или чая в день, и после каждой такой кружки выпивать стакан обычной воды, — рассказала эксперт.
Это поможет восстановить водный баланс, добавила она.
