Питание
Врач рассказала, какие продукты провоцируют диабет в пожилом возрасте
Врач Дианова: белый хлеб может вызвать диабет в пожилом возрасте.
Гастроэнтеролог Кашух назвала шиповник настоящей витаминной бомбой
Свежие продукты могут потерять некоторое количество своих полезных свойств на прилавках магазинов, заявила врач.
Россиянам рассказали об особенностях питания после 65 лет
Pravda.Ru: людям старше 65 лет стоит есть больше рыбы и яиц.
Россиянам объяснили, почему нельзя пропускать завтрак
Врач Хайкина: завтракающий человек испытывает меньше стресса и тревоги.
И даже десерт: 5 оригинальных и полезных блюд из чечевицы
Чечевица — один из самых недооцененных продуктов в домашней кухне. Эта скромная бобовая культура давно известна своими питательными свойствами: она богата растительным белком, клетчаткой, железом, витаминами группы B. А главное — чечевица невероятно универсальна. Из нее можно приготовить не только суп, но и закуски, котлеты, салаты, даже десерты.
7 продуктов, которые обязательно поднимут вам настроение
Некоторые продукты действительно способны улучшать настроение, и все дело в особых веществах, которые они содержат: триптофан, магний, омега-3 жирные кислоты, витамины группы B и антиоксиданты. Вот 7 вкусных и полезных помощников для эмоционального комфорта.
Диетолог развеяла миф о растворимом кофе
Диетолог Соломатина: Растворимый кофе сохраняет минералы и органические кислоты.
