Питание
Россиянам назвали пользу арахисового масла
Диетолог Русакова: В арахисовом масле содержится аминокислота аргинин.
Названы продукты, которые быстро повышают настроение
ОСН: темный шоколад, острый перец и еще несколько продуктов повышают настроение.
Бурлакова: чрезмерное употребление зеленого чая может навредить здоровью
Кофеин в напитке может оказывать негативное влияние на нервную систему.
Названы два гарнира, которые помогают при дефиците железа лучше гречки
Железо — жизненно важный микроэлемент. При его недостатке может развиться железодефицитная анемия, сопровождающаяся слабостью, быстрой утомляемостью и снижением иммунитета. Многие считают гречку основным продуктом для восполнения железа, однако исследования показывают, что некоторые бобовые культуры могут быть более эффективными.
Названы наиболее опасные для печени продукты
Врач Суржик: для здоровья печени нужно сократить употребление баранины и свинины.
Названы шесть типов продуктов, усиливающих стресс
WellnessPulse: шесть типов продуктов могут быть провокаторами стресса.
Ученые объяснили, чем коричневый рис может быть опаснее белого
Risk Analysis: в коричневом рисе больше мышьяка, чем в белом.
Названы девять продуктов, помогающих отсрочить старение
WelnessPulse: ягоды, чай и виноград с кожурой помогают продлить молодость.
Названы рыбные паразиты, распространенные в европейской части России
Биолог Воронин: в европейской части РФ рыба может быть заражена описторхозом.
