Питание

Проанализированы итоги 19 крупных исследований.

Специалист порекомендовала употреблять пряный корень понемногу.

Проверить уровень железа можно в любой лаборатории.

Подсказка: разумеется, пищевые продукты, подвергшиеся технологической обработке, этот процесс не ускоряют.

Аскорбатоксидаза может свести на нет многие усилия.

Они оценили семь брендов.

«Росконтроль» сравнил шесть брендов.

Выпивая по несколько чашек напитка каждый день, вы можете снизить риск развития рака простаты.

Если вы придерживаетесь средиземноморского типа питания, то от фастфуда лучше вообще отказаться.

В ее перечне много неожиданного.

Их употребление стоит свести к минимуму.

Вместо того, чтобы тратить деньги на витаминно-минеральные комплексы, в которых намиксованы не совместимые друг с другом компоненты в случайных пропорциях, узнайте, нет ли у вас самых распространенных дефицитов питательных веществ. Кстати, во многих случаях решить проблему можно с помощью сбалансированной диеты, а не добавок.

Хоть это и модно, здоровье важнее.

Просто запомните их.

Она перестроила свои пищевые привычки.

Большинство хочет есть больше овощей.

Они касаются сахара, жирных продуктов и воды.

В первую очередь надо обратить внимание на ее цвет.

Виктория Бекхэм и Робби Уильямс испытали на себе опасность рыбной диеты.

Врач отметил, что для закуски особенно хороши овощи и фрукты.

Так полезнее.

О культуре здорового питания россиянам начинают говорить еще в школе, а на уровне государства существуют программы, призванные улучшить ежедневный рацион. Однако привычки изменить сложно, и в России люди продолжают есть вкусную, но вредную пищу, которая приводит к ожирению и становится косвенной причиной самых распространенных смертельных недугов — болезней сердца.

Если добавить их в рацион, питание сразу станет более правильным и сбалансированным.

Масса тела мышей, согласно результатам эксперимента, начала снижаться после четырех дней добавления бактерий Hafnia alvei.

Нужно помнить, что они хранятся недолго.

То, что мы едим и пьем, как выясняется, оказывает прямое воздействие на остроту нашего ума в преклонном возрасте.

Она действительно существует, но не лечит онкозаболевания, а помогает предупреждать развитие рака.

По данным исследователей, неправильное питание может приводить к потере ключевых функциональных и структурных элементов важнейшего органа человека.

Изменение образа жизни позволяет пожилым людям сбросить вес в том же объеме, что и более молодым.

Нужно перестроить несколько привычек — это не сложно.

Полезно также вместо колбасы и сосисок есть побольше яиц, зерновых и молочных продуктов.

О том, в каких случаях польза шоколада для здоровья неоспорима, а когда он скорее навредит, читайте в нашем материале.

Оно может говорить о нехватке в организме определенных веществ.

Плюсы и минусы диеты, благодаря которой певица похудела на десятки килограммов.

Подсчет калорий, отказ от определенных «вредных» продуктов и питание по часам стали неотъемлемой частью модного культа здорового образа жизни. Откуда взялись диеты и почему они до сих пор остаются в тренде — объяснила «Ленте.ру» клинический психолог Светлана Бронникова.

Почему не надо бояться ГМО.

И тем более опасны, если заболевание уже диагностировано.

Это выяснили ученые из Великобритании и США.

Еще в 2003 году — во время вспышки атипичной пневмонии — лабораторные испытания показали, какие вещества и продукты снижают способность вируса к репликации и проникновению в клетки.

«Росконтроль» проверил множество брендов.

По крайней мере, заболевания ЖКТ.

Она объяснила, чем может вызвано переедание.

Если вы регулярно съедаете не менее одного яйца в день, у вас может быть повышен риск развития диабета 2-го типа.

И что с этим делать.

Он может подавлять до 97% инфекции в организме.

Употребление в пищу определенных частей курицы может негативно отразиться на здоровье человека.

Снизить риски можно, включив в рацион пищу с высоким уровнем антиоксидантов и клетчатки.

От этого страдает даже психика.

«Продукт без консервантов»? Нашли, чем гордиться.

Это застарелые представления.

Рацион с высоким содержанием жиров и низким – углеводов способен коренным образом изменить обменные процессы в клетках сердечной мышцы.

Дело в одном популярном и даже модном напитке.

Из-за пищевых предпочтений дочери даже поездка в отпуск для семьи была настоящим кошмаром.

Когда поздний перекус неизбежен, это выход.

Отмечается, что максимальный эффект достигается как раз с помощью обоих напитков.

Будущее индустрии питания уже наступает. Вы должны быть к этому готовы.

Мир постепенно вступает в очередную стадию пандемии, которая грозит очередным карантином. Чтобы пережить его без тяжких последствий, нужна не только санитарно-гигиеническая дисциплина и внимание к советам врачей, крайне важно и соблюдение норм «коронавирусного» рациона питания. Речь, уверяют специалисты, об особой «диете», которая не даст набрать лишние килограммы, снизит воздействие стресса, а главное — поможет вашему иммунитету бороться с вирусом. «Огонек» решил выяснить, о чем идет речь.

Ученые не пришли к единому мнению об их эффективности. Вот что сейчас известно.

Сертифицированный повар, кондитер растительной кухни и гастрономический журналист Мария Курсакова — о салатах, супах и десертах из популярного фрукта.

Эксперты рекомендуют покупать яйца у производителя, находящегося ближе к месту продажи.