Питание

О снижении веса говорят так часто, что советов, рецептов диет и примеров упражнений предостаточно.

Чтобы с возрастом слух оставался острым, нужно есть много овощей, фруктов и морской рыбы.

Как с помощью горькой специи сжечь лишний жир и поднять настроение.

Некоторым людям соленья могут навредить.

Чем они полезны?

Его стоит добавить в рацион.

Его не нужно исключать из рациона.

Он укрепляет иммунитет и разжижает кровь.

На завтрак лучше всего употреблять сложные углеводы.

Он есть в рационе многих.