Питание

Питание

Доказан риск развития рака из-за употребления мяса
Британские ученые доказали взаимосвязь между употреблением мяса и развитием рака.
Нет времени на правильное питание: что делать
Как современный образ жизни влияет на организм и как встроить в бешеный ритм правильное питание.
Мясо признали полезным для здоровья и долголетия
Растительная пища не способна полноценно заменить в рационе животный белок, говорят ученые.
Названы бесполезные для профилактики заболеваний сердца продукты
Результаты работы ученые опубликовали в журнале Frontiers in Nutrition.
10 причин, почему возникает горький привкус во рту
Его могут вызвать таблетки, беременность или опасные болезни мозга.
Вредно ли пить кофе на голодный желудок?
Распространено мнение, что делать это небезопасно. Выясняем, так ли это.
Диетологи назвали снижающие тягу к сладкому продукты
Диетологи объяснили тягу к сладкому недостаточным питанием.
Протеиновый коктейль: польза и вред
Что говорит о протеиновых коктейлях современная наука.
Диетолог раскрыл неожиданный секрет улучшения метаболизма
Специалист призвал изменить освещение в доме.
Раскрыта главная опасность овощных соков
Продукт может привести к отравлению.
GAPS-диета: защита кишечника и психики или профанация?
Говорят, что правильная диета поможет вылечить аутизм и депрессию. Разбираемся, так или это на самом деле.
Определена продлевающая жизнь на 10 лет диета
Для этого нужно есть больше овощей, фруктов, бобовых, цельнозерновых и орехов, и меньше — красного мяса и мясопродуктов.
Дефицит витамина D повышает риск тяжелого ковида в 14 раз
Cпециалисты рекомендуют постоянно принимать добавки с этим витамином.
«За» и «против» интервального голодания: полезны ли большие перерывы в еде?
Издавна принято считать, что для здоровья и фигуры полезно питаться часто и небольшими порциями. Однако последнее время среди знаменитостей и видных представителей делового мира появилась мода на так называемое интервальное голодание. Помочь своему организму, не отказываясь от привычки вкусно и сытно поесть, а лишь изменив расписание трапез? Соблазн велик. Разберем же минусы и плюсы этого метода.
Правда ли, что чай лечит от всех болезней?
Разбираемся в актуальных исследованиях вместе с экспертом-химиком.
У лишнего веса нашли неожиданное последствие
Ученые проанализировали данные о более чем девяти тысячах канадцев в возрасте от 30 до 75 лет.
Розмарин предложили использовать для защиты от ковида
Химическое соединение, содержащееся в растении, не дает вирусу проникать в клетки и снижает избыточную активность иммунной системы.
Ведущий «Первого канала» развеял популярный миф о кипяченой воде
Врач рассказал об этом своей аудитории в сети.
Специалист рассказал, как начать есть больше клетчатки
Стало известно, какие продукты стоит употреблять.
Диета при болезни Хашимото: список полезных и вредных продуктов
Они помогают поддерживать нормальный уровень гормонов щитовидки.
Названа продлевающая жизнь диета
Пожилые люди, придерживающиеся средиземноморского типа питания, живут дольше остальных.
Кофе назвали особенно полезным для женщин
Любовь к этому напитку помогает снизить риск рака эндометрия.
Кому нельзя есть пельмени?
Врачи рассказали, кому противопоказано популярное блюдо.
Названы продукты, снижающие риск инфаркта
Поддержать здоровье сосудов помогут Омега-3 жирные кислоты.
Диетолог посоветовала не начинать «новую жизнь» с января
Специалист рекомендует отказаться от строгих диет и ограничений.
Ученые выяснили, почему «медленная еда» спасает от ожирения
Чем дольше вы пережевываете пищу, тем больше энергии организм расходует на ее переваривание.
Россиян предупредили о вреде частого употребления сыра
Это популярный продукт в рационе россиян.
Раскрыты опасные последствия моды на заменители молока
Отказ от натурального молока плохо сказывается на здоровье.
Любовь к оливковому маслу продлевает жизнь
Продукт содержит множество полезных веществ.
Названы наносящие огромный вред здоровью пары продуктов
Врачи рассказали о несочетаемости ряда употребляемых вместе продуктов.
Диетологи рассказали о замедляющих старение продуктах
Специалисты рекомендуют питаться правильно.
Нарколог посоветовал пить кислые напитки после праздников
Они облегчают состояние постинтоксикации.
Больше воды, меньше соли. Принципы питания для пожилых людей
Правильное питание важно для любого человека, но людям в возрасте стоит быть особенно внимательными к своему рациону.
Какие продукты можно есть на ночь
Несколько простых советов, как правильно перекусывать вечером.
Названы опасные сочетания блюд на новогоднем столе
Диетолог Михалева рассказала, что может спровоцировать острый панкреатит.
Что съесть на завтрак 1 января
Блюда и напитки, которые возвращают к жизни.
Российский нарколог назвал лучшую закуску к алкоголю
Специалист напомнил, что не стоит запивать спиртное газировкой.
Чем заменить калорийные блюда на новогоднем столе
Советы и рецепты для тех, кто хочет питаться здоровее.
Названы семь главных причин нарушения обмена веществ
Диетолог советует есть больше овощей, злаковых и фруктов.
Диетологи назвали полезные для сердца продукты на завтрак
Стало известно, с какой пищи стоит начинать день.
Россиянам дали советы по восстановлению сил после новогоднего застолья
Врачи рекомендовали отоспаться и выпить утром бульон.
Врач рассказал о пользе основного ингредиента салата «Оливье»
Медик призвал ввести продукт в повседневный рацион.
Как и что мы ели в этом году: тренды в питании-2021
Мясо из растений, бустеры для иммунитета и другие вещи, которыми запомнился уходящий год.
Вредно ли есть много салатов с майонезом?
Мы так их любим. Чем обернется эта любовь?
Врач назвал снижающий риск развития деменции продукт
Специалист дал полезные рекомендации.
Чем опасен традиционный новогодний стол
И какими блюдами можно заменить привычные оливье и мимозу.
Названа помогающая похудеть диета
Авторы проанализировали данные, полученные в ходе 130 клинических исследований.
Диетологи рассказали о пользе брокколи
Специалисты рекомендуют обязательно отдавать предпочтение этому продукту.
Найдено объяснение любви к черному кофе и горькому шоколаду
Оба эти пристрастия, как правило, идут рука об руку — и не зря.
Названы способные продлить жизнь продукты
Нутрициолог рассказала, как стоит питаться.
Как ходить в магазин, чтобы питаться правильно?
Несколько советов, которые помогут придерживаться здорового рациона.
Малышева рассказала о вреде высоких доз Омега-3 для здоровья
Врач и телеведущая выступила в эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале».
Диетолог раскрыл опасность чая для костей
Стало известно, чем грозит чрезмерная любовь к напитку.
Диетолог развеяла популярный миф о кофе
Помогает ли напиток похудеть?
Бывший диетолог принца Гарри рассказала о правильном питании в праздники
Борьбу с похмельем в праздники можно сделать более полезной.
Диетолог дала советы насчет организации новогоднего застолья
Елена Соломатина рассказала о важных правилах торжества.
Названо еще одно опасное последствие дефицита витамина В12
Кроме анемии и нарушений в работе нервной системы, недостаток этого витамина приводит к депрессии.