Питание

Эксперты дали советы.

Британские ученые доказали взаимосвязь между употреблением мяса и развитием рака.

Как современный образ жизни влияет на организм и как встроить в бешеный ритм правильное питание.

Растительная пища не способна полноценно заменить в рационе животный белок, говорят ученые.

Объясняет диетолог.

Результаты работы ученые опубликовали в журнале Frontiers in Nutrition.

Чем нужно питаться?

Его могут вызвать таблетки, беременность или опасные болезни мозга.

Распространено мнение, что делать это небезопасно. Выясняем, так ли это.

Диетологи объяснили тягу к сладкому недостаточным питанием.

Что говорит о протеиновых коктейлях современная наука.

Специалист призвал изменить освещение в доме.

Продукт может привести к отравлению.

Говорят, что правильная диета поможет вылечить аутизм и депрессию. Разбираемся, так или это на самом деле.

Для этого нужно есть больше овощей, фруктов, бобовых, цельнозерновых и орехов, и меньше — красного мяса и мясопродуктов.

Cпециалисты рекомендуют постоянно принимать добавки с этим витамином.

Издавна принято считать, что для здоровья и фигуры полезно питаться часто и небольшими порциями. Однако последнее время среди знаменитостей и видных представителей делового мира появилась мода на так называемое интервальное голодание. Помочь своему организму, не отказываясь от привычки вкусно и сытно поесть, а лишь изменив расписание трапез? Соблазн велик. Разберем же минусы и плюсы этого метода.

Разбираемся в актуальных исследованиях вместе с экспертом-химиком.

Ученые проанализировали данные о более чем девяти тысячах канадцев в возрасте от 30 до 75 лет.

Химическое соединение, содержащееся в растении, не дает вирусу проникать в клетки и снижает избыточную активность иммунной системы.

Врач рассказал об этом своей аудитории в сети.

Стало известно, какие продукты стоит употреблять.

Они помогают поддерживать нормальный уровень гормонов щитовидки.

Пожилые люди, придерживающиеся средиземноморского типа питания, живут дольше остальных.

Любовь к этому напитку помогает снизить риск рака эндометрия.

Врачи рассказали, кому противопоказано популярное блюдо.

Поддержать здоровье сосудов помогут Омега-3 жирные кислоты.

Специалист рекомендует отказаться от строгих диет и ограничений.

Чем дольше вы пережевываете пищу, тем больше энергии организм расходует на ее переваривание.

Это популярный продукт в рационе россиян.

Отказ от натурального молока плохо сказывается на здоровье.

Продукт содержит множество полезных веществ.

Врачи рассказали о несочетаемости ряда употребляемых вместе продуктов.

Специалисты рекомендуют питаться правильно.

Они облегчают состояние постинтоксикации.

Правильное питание важно для любого человека, но людям в возрасте стоит быть особенно внимательными к своему рациону.

Несколько простых советов, как правильно перекусывать вечером.

Диетолог Михалева рассказала, что может спровоцировать острый панкреатит.

Блюда и напитки, которые возвращают к жизни.

Специалист напомнил, что не стоит запивать спиртное газировкой.

Советы и рецепты для тех, кто хочет питаться здоровее.

Диетолог советует есть больше овощей, злаковых и фруктов.

Стало известно, с какой пищи стоит начинать день.

Врачи рекомендовали отоспаться и выпить утром бульон.

Медик призвал ввести продукт в повседневный рацион.

Мясо из растений, бустеры для иммунитета и другие вещи, которыми запомнился уходящий год.

Мы так их любим. Чем обернется эта любовь?

Специалист дал полезные рекомендации.

И какими блюдами можно заменить привычные оливье и мимозу.

Авторы проанализировали данные, полученные в ходе 130 клинических исследований.

Специалисты рекомендуют обязательно отдавать предпочтение этому продукту.

Оба эти пристрастия, как правило, идут рука об руку — и не зря.

Нутрициолог рассказала, как стоит питаться.

Несколько советов, которые помогут придерживаться здорового рациона.

Врач и телеведущая выступила в эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале».

Стало известно, чем грозит чрезмерная любовь к напитку.

Помогает ли напиток похудеть?

Борьбу с похмельем в праздники можно сделать более полезной.

Елена Соломатина рассказала о важных правилах торжества.

Кроме анемии и нарушений в работе нервной системы, недостаток этого витамина приводит к депрессии.