Питание

Люди ужинают, а я голодаю-верстаю новости

Поздний ужин может грозить диабетом, подтвердили ученые

Поздний ужин может ухудшать способность организма перерабатывать глюкозу и повышать риск развития метаболических заболеваний.
Кофе

Названы шесть самых полезных добавок в кофе

Диетолог объяснил, как пить кофе с максимальной пользой.
Рыбка рыбонька

Пожилым людям посоветовали включить в меню один доступный продукт

Что добавить в рацион, чтобы прожить здоровую старость?
Дыни

Названы два главных полезных свойства дыни

Вещество аденозин в составе дыни помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Freepik.com/CC0

Врач рассказал, какой кофе нельзя пить за завтраком

Vanitatis: на завтрак нельзя употреблять кофе, обжаренный с сахаром.
напитки

Стало известно, какие блюда чаще всего готовят россияне летом

Летом наше меню естественным образом меняется: в жару хочется легких и освежающих блюд
Салат

Что есть в жару: 5 советов от эндокринолога

Почему нужно быть аккуратнее «жидкими» калориями, зачем в такую погоду налегать на картошку, бананы и шпинат, и как горячий чай охлаждает организм?
Ягоды шелковицы в белой тарелке

Россиян предупредили об опасности одной ягоды натощак

Врач общей практики Павлова: Шелковица на голодный желудок может вызвать рвоту.
черешня

Врач назвала допустимую порцию черешни в день

Врач Тен: Оптимальная доза черешни составляет 200-300 граммов в сутки.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.