Питание

Речь идет о так называемом «плохом» холестерине, который также связан с риском развития атеросклероза.

Как очистить воду от гормонов и антибиотиков: 5 самых важных действий.

В зоне риска — любители японской кухни.

Американские диетологи назвали пять видов напитков, которые плохо влияют на фигуру и препятствуют похудению. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!

Их обязательно стоит добавить в рацион.

Здоровым людям специалист посоветовала съедать не более двух таких фруктов в день.

В ягоде содержится много кремния.

Богатые витамином С фрукты и овощи даже в небольшом количестве могут помочь гипертоникам.

В основе должна быть средиземноморская диета.

Проблема — в изобилии скрытого сахара.

Среди подходящих продуктов — овощи, фрукты, зелень.

Объясняет врач.

Речь идет о тирозине.

На какую ягоду стоит налегать в сезон?

Оказывается, не только алкоголь и жирное могут спровоцировать заболевание.

Например, мороженое может быть опасным.

Что говорит самая современная наука.

Все дело в флаванолах.

Их перечислила руководитель движения «Стройная Россия».

Тем, у кого обострены болезни ЖКТ, ее нельзя.

Вот почему нельзя есть заплесневелый хлеб.

К ним стоит относиться настороженно.

Пришлось отказаться от любимой еды.

По крайней мере, для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Например, они могут повысить раздражительность.

Состав, пестициды и многое другое вызывает ужас.

Важно соблюдать баланс между пятью группами продуктов.

Ранее пищевой гигант признал, что большая часть его продукции вредна для здоровья.

Она изменила свою философию.

А может, и вовсе — из-под крана?

Она также назвала максимально допустимое потребление этого напитка.

Главная её особенность — высокая антиоксидантная способность.

Употреблять их можно с определенными условиями.

Тренер по танцам раскрыла способ добиться плоского живота в домашних условиях и порадовала пользователей сети. На опубликованный в TikTok ролик обратили внимание журналисты The Sun.

Особенно — в больших количествах.

Несмотря на то, что ВОЗ намерена запретить трансжиры по всему миру, кое-где их еще можно встретить.

Среди них, например, бобовые.

И то и другое, но с некоторыми оговорками.

Среди них, например, соленые огурцы.

Об этом свидетельствует масштабный мониторинг.

Слишком холодные напитки могут быть опасны.

Не весь он вреден.

Больше всего она затронет детей.

Напротив, можно даже навредить организму.

Чтобы блюда были более сытные, их можно дополнить овощами, которые к тому же помогут желудку переварить пищу.

Среди них, например, яблоки.

Фрукт обладает антираковыми свойствами.

Не зря это царство объединяют признаки как растений, так и животных, и при этом они — «себе на уме». Полезны ли грибы на самом деле? И как не попасть с ними впросак?

Безглютеновые продукты сейчас очень популярны. Эта пища была создана для больных целиакией, но большую часть таких продуктов покупают здоровые люди.

И как выбрать мясо.

Оно может навредить здоровью.

Список получился разнообразным и любопытным.

В ролике она заверила, что это необходимо делать даже с продуктами из магазинов и в отдельной упаковке.

Важно есть хотя бы за несколько часов до отхода ко сну.

Как правильно использовать имбирь для похудения, и для всех ли он полезен.

В продукции многих брендов нашли кишечную палочку.

Надо помнить, что сладкое — это «праздничное блюдо».

Оно подходит далеко не всем.

Это позволяет поддерживать во рту оптимальный состав бактерий, который способствует здоровью головного мозга, сердца и кровеносных сосудов.

Чем вредны поливитамины и как питаться правильно.