Питание

фрукты

Россиян предупредили об опасности переедания фруктов

Чем это может навредить?
Читать дальше

рыба с овощами

Врач посоветовал несколько продуктов для защиты от инсульта

Невролог Андрей Галкин посоветовал есть сельдь и орехи для здоровья мозга.
Читать дальше

сладости

Диетолог назвала россиянам самые вредные и самые полезные сладости

Диетолог Королева: самые вредные сладости содержат искусственные подсластители.
Читать дальше

сахар

4 мифа о сахаре, в которые мы до сих пор верим

Важно соблюдать меру, но полностью отказываться от сахара вовсе не обязательно.
Читать дальше

a1f02c30-9d89-43fe-b753-655639260189.jpg

Секреты шеф-поваров: как сделать так, чтобы продукты не приходилось выбрасывать

Эти лайфхаки подходят и для ресторанных, и для домашних кухонь.
Читать дальше

Хурма

Нутрициолог Пристанский: хурму не стоит есть за четыре часа до сна

Нутрициолог Роман Пристанский рекомендовал употреблять хурму днем или утром.
Читать дальше

Ланчбокс со здоровой едой

Врач рассказала, какие продукты есть осенью, чтобы избежать дефицита витаминов

Врач Александра Филева рассказала, как избежать дефицита витаминов осенью.
Читать дальше

Девушка наслаждается идеальным обедом

Названы вредящие щитовидной железе продукты

Диетолог Карафиллидис назвал фастфуд вредной для щитовидной железы едой.
Читать дальше

Рыба

Невролог Корявцева посоветовала есть овощи и рыбу для профилактики инсульта

От мозговой катастрофы защитит средиземноморская диета.
Читать дальше

яблоки

Яблоко в гвоздях. Терапевт Попов назвал опасные методы повышения гемоглобина

Тем, как повысить гемоглобин, озадачены многие. Ведь пониженное железо встречается нередко, а это — путь к болезням. Вот и стараются повысить гемоглобин всеми доступными способами.
Читать дальше

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.