Питание
Диетолог Стародубова рассказала, как часто можно есть окрошку
Эксперт отметила, то частота употребления блюда зависит от его ингредиентов.
Нутрициолог Гусакова перечислила самые полезные для здоровья летние ягоды
Их стоит добавить в рацион.
С какими продуктами нельзя принимать железо?
Существуют продукты, которые препятствуют усвоению препарата железа. Как правильно сочетать еду и лекарства?
Названы самые популярные фрукты и овощи у россиян
В апреле 2024 года россияне из овощей чаще всего покупали картофель (куплен более 14 млн раз), из фруктов — бананы (куплены более 8 млн раз).
Эти продукты помогут укрепить суставы и избежать артрита
На здоровье суставов часто влияют факторы, которые находятся вне вашего контроля — такие как возраст и старые травмы.
Диетолог Соломатина объяснила, какие продукты лучше есть в жару
В период жаркой погоды нужно питаться продуктами, которые легко перевариваются и не нагружают ЖКТ.
Врач рассказал о рыбе, которая может быть опасна для здоровья
Некоторым лучше воздержаться от ее употребления.
Не затягивать. Гинеколог назвала симптомы, когда надо обращаться к врачу
Женщины нередко склонны недооценивать свое состояние и стараться перетерпеть. Однако есть ряд признаков, когда затягивать не стоит, а лучше как можно скорее обратиться к врачу.
