Питание
Ученые рассказали, есть ли смысл в отказе от глютена
PFHN: безглютеновые продукты имеют сомнительные преимущества для здоровья.
Назван завтрак, улучшающий работу мозга
Food & Function: грецкие орехи с йогуртом на завтрак улучшают работу мозга.
Польза безглютеновой диеты оказалась преувеличена. В чем дело
В таких продуктах мало белка и клетчатки, зато много сахара.
Ученые рассказали, какое питание повышает тревожность
NutNeuroscience: недостаток антиоксидантов в питании повышает тревожность.
Россиянам рассказали о пользе кешью для здоровья
Эти орехи обладают множеством положительных эффектов.
Названы четыре главных полезных свойства сельди
Health News: сельдь считается безопасной рыбой из-за низкого содержания ртути.
Россиянам развеяли два распространенных заблуждения о хлебе
Врач Продеус заявил, что бездрожжевой хлеб не помогает похудеть.
Тыквенное масло: польза, противопоказания, как правильно выбрать
Тыквенное масло — это полезный натуральный продукт, который поддерживает здоровье сердца, иммунитета и пищеварения. Оно богато витаминами, антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами. Однако, несмотря на пользу, этот продукт имеет и некоторые ограничения.
