Страх
анонимно
Что делать со страхом смерти?
А все началось с ОРВИ который оч тяжело проходил около 3 недель лечился, ниче не помогало, и в тот момент когда болел начитался насмотрелся кучи материалов о болезнях (в основном рак (легких, сам курил в тот момент))...
И все как начинаю задумываться о болезнях обычно перед сном и все не сплю долго потом ... что с этим делать?
Отвечает Бычковский Сергей Витальевич
психотерапевт
Страх смерти может быть как совершенно нормальным переживанием, так и признаком психологических или психических заболеваний, все зависит от степени выраженности.
Если считаете, что он чрезмерный - не затягивайте с очным визитом к врачу-психотерапевту.
А на саму тему страха смерти есть отличная книга замечательного психотерапевта Ирвина Ялома "Вглядываясь в солнце или жизнь без страха смерти".
