Консультации / Психология и психиатрия

я осталась одна

Здравствуйте.мне 17 лет и я осталась мамой одиночкой.я на5месяце а мой парень ушел в армию и не хочет больше не каких отношений.а я его очень сильнл люблю и просто не могу без него.мне казалось что хоть ребенок как нибудь укрепит наши отношения но и это не получилось.из за этого у меня очень сильно сломалась психика.я очень сильнл нервная просто так без причины бпрасаюсь на людей и часто плачу понимая что это конец.что мне теперь делать?как востановить свою психику?
Добрый вечер, Анастасия! А как вы поняли, что это конец? И конец чему? Я, например, увидела в вашей ситуации "начало". Начало вашей новой жизни в роли мамы. Начало жизни вашего ребенка. Разве это не самое ценное, не самое сокровенное, не самое дорогое? Подарить жизнь - это дорогого стоит, не смотря ни на что. Ребенок - это продолжение вас, вашей любви. Берегите себя и его. Ведь все, что сейчас происходит с вами, он тонко чувствует. Вы переживаете и он переживает вместе с вами. Вы нервничаете и он нервничает. Вы плачете и он плачет. Может сделать над собой усилия и заставить себя улыбаться и радоваться тому, что носите под сердцем ребенка. Это пойдет на пользу и вам, и малышу. Я вам рекомендую смотреть больше добрых мультиков, комедий, слушать красивую музыку, больше гулять на природе, общаться с друзьями. Если есть возможность плавать и танцевать, то заняться этим. Это не только поднимет вам настроение, но и благотворным образом скажется на вашем здоровье. Сейчас вам как никогда нужно нежно и трепетно к себе относиться, холить, лелеять и баловать. Ведь ребенку тоже немаловажно как выглядит его мамочка, как она себя чувствует. На сегодняшний день вашим девизом должно стать "Думаю только о себе и своем малыше!", об остальном я подумаю завтра (помните как говорила Скарлетт?). У меня на сайте посмотрите фильмы в разделе "позитивное восприятие жизни", вот ссылка http://personaconsulting.ru/kinoterapiya Они вам как нельзя кстати. И не забывайте, что Вы не одна! Будут вопросы, пишите. Здоровья Вам и вашему малышу!
Консультация психотерапевта на тему «я осталась одна» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к наркологу
Игорь Вячеславович Балабан Нарколог, Психиатр
Консультацияот1000Р
Для записи онлайн вам доступны 2763 врача из 1003 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Подробности

Психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, бизнес-тренер.

Окончила Московский институт аналитической психологии и психоанализа, а также Московский институт позитивной психотерапии. Прошла стажировку по методам краткосрочной позитивной психотерапии в Висбаденской Академии Позитивной Психотерапии. Являлась переводчиком семинаров основателя метода позитивной психотерапии - доктора медицинских наук, профессора Носсрата Пезешкиана.

Основные направления работы: вопросы межличностных взаимоотношений (семейные, дружеские, деловые); трудные жизненные ситуации (развод, любовные треугольники); повышение самооценки; помощь в ситуациях выбора и принятия решений. В настоящее время занимаюсь индивидуальным консультированием, являюсь автором и ведущей психологических и бизнес-тренингов.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Осталась одна
Здравствуйте. Дело в том, что я забеременела, от человека , который абсолютно не хочет детей , да еще и облил грязью когда я сказала что намерена рожать. Родственники и друзья...
Как победить страх остаться одной?
Доброго времени суток. Данный вопрос меня мучает уже много лет и начну я с самого глубокого детства. Когда я родилась моим родителям было совсем не до меня. Я их не...
Я осталось один
Мой муж ушол от меня я осталось одна 1 сын уже 3 года, второй я беременно 5 месяцев, мне тяжело все это. Я нервная постоянно что надо делать?
Любовная зависимость из-за страха остаться одной
Здравствуйте,уважаемая Ольга Сергеевна!Меня зовут Надежда,мне 25 лет.Моя проблема заключается в любовной зависимости от мужчины.Я не могу самостоятельно с этой зависимостью справиться.С мужчиной в отношениях 3 года,он относится ко мне очень...
Страх остаться одной
Муж собрался уходить из семьи, прожили 7 лет совмес тно, у нас 2 мальчишек.. У меня большой страх остаться одной, ведь я даже темноты боюсь и много чего на свете...
Я осталась одна еще когда была беременна
Здравствуйте, Елена Ивановна! У меня очень сложный вопрос. Я мать одиночка. Моей девочке 3,6 лет, родного отца она не знает. Я осталась одна, еще когда была беременна. Когда Саше исполнилось...
Да я знаю откуда у него боязнь остаться одному
Да я знаю откуда у него боязнь остаться одному. Полтора года назад мой муж попал в больницу, детей пришлось отправить к моим родителям без объяснений, так как дорога была каждая...