Консультации / Психология и психиатрия

Любовная зависимость из-за страха остаться одной

Здравствуйте,уважаемая Ольга Сергеевна!Меня зовут Надежда,мне 25 лет.Моя проблема заключается в любовной зависимости от мужчины.Я не могу самостоятельно с этой зависимостью справиться.С мужчиной в отношениях 3 года,он относится ко мне очень неуважительно,не ценит меня,не звонит,может забыть на месяц,постоянно бросает,хочет расстаться,а я ничего не могу предпринять,не потому что не хочу,а потому что не знаю что именно мне делать и как.Меня постоянно тянет ему звонить,контролировать,проверять.Мне очень хочется,чтобы он начал меня уважать,ценить и любить.Я очень боюсь остаться одна,хотя я и так фактически одна.Помогите мне,пожалуйста.
Здравствуйте, Надежда. Вы очень хорошо понимаете про Вашу зависимость от этого мужчины. Вы написали: «я ничего не могу предпринять, не потому что не хочу, а потому что не знаю, что именно мне делать и как». Попробуйте переделать эту фразу и изложить Вашу мысль, которую вы вложили в эту фразу, но только с использованием слов «хочу» и «не хочу». Слова «могу», «не могу», «не знаю», «меня тянет» - не годятся, только «хочу» или «не хочу». Возможно, что когда Вы будете использовать больше глаголов, которые подразумевают принятие ответственности на себя (глагол «хотеть» именно из их числа), Вам будет проще понимать, что Вы в состоянии сделать в данной ситуации. А что касается страха остаться одной, могу Вас уверить, что каждый человек (и я тоже) испытывает подобный страх практически в любых отношениях, которые у него есть. Чего Вы боитесь конкретно? Если Вы останетесь одна, то что с Вами случиться? Попробуйте описать Ваш страх более подробно и конкретно, это часто помогает снизить его остроту.
Консультация психотерапевта на тему «Любовная зависимость из-за страха остаться одной» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психологу
Екатерина Александровна Лихачева Психолог, Психотерапевт
Консультацияот2800Р
Для записи онлайн вам доступны 2746 врачей из 1003 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как переболеть любовь
Мне 30. У меня семья: жена, которую я не люблю (да и женился во многом потому что она мне "подходила" - хорошие родители, которые приняли меня, да и мои родители...
Неадекватно воспринимаю и не могу держать себя в руках
Здравствуйте! Мне 17 лет, с любимой девушкой уже 1,5 года. В связи с моим поступлением в институт пришлось переехать в другой город. Будучи рядом, проводили все время вместе, но даже...
Любовная зависимость
Здравствуйте, доктор! Посоветуйте мне пожалуйста литературу или просто дайте совет как быть. Я живу гражданским браком с человеком на 20 лет меня старше. Но возраст его смущал меня только в...
Мой брак меня убивает.
Здравствуйте.Хочу излить вам душу.Я замужем 5 лет,у нас дочь 4 годика.Месяц назад муж уехал на заработки в Москву,обещав позже "подтянуть " и меня. До этого у нас были серьезные проблемы...
Отношения с дочкой.
Моей дочери 26лет.Она работает, но получает мизер 8 тыс.До сего времени я кормила ее и одевала, а свои она тратила на мелкие расходы. Три месяца назад она стала встречаться с...
отношения в семье
Здравствуйте у меня такая ситуация в семье.У мужа на работе 2 года назад появилась новая сотрудница.Они начали общаться сначала в социальных сетях, т.к. находились в разных отделах. Когда соц.сети на...
можно ли поверить в возможность переоценки семейных ценностей?
Здравствуйте! Я недавно перенесла очередной стресс- муж вновь мне изменил. Мне 33 года, живем в браке 13 лет, двое детей. Месяц назад наткнулась на любовную переписку в телефоне моего мужа...