Слишком маленький вес
анонимно, Женщина, 21 год
Здравствуйте! Мне 21 год. Всегда весила мало и была очень худой. Обследовалась от и до - со здоровьем проблем нет. С 9 класс решила набирать вес. С 42 кг набрала до 48кг за 5 лет. Сейчас на фоне самоизоляций, и как следствие , стресса из-за нее , вешу снова 44 кг. Подскажите как набрать и удержать вес. Заранее благодарю.
Отвечает Кущ Елена Владимировна
терапевт, диетолог
Добрый день.
Если вы на фоне стресса снижаете вес, то ваш выход из положения работа со стрессом и устранение последствий.