Психология и психиатрия

Как побороть страх смерти?

Очень мешает жить страх смерти. Раньше как-то не боялась, а теперь, после смерти родственников (за 2 года умерло 7 человек) сплю со светом, боюсь засыпать, постоянно представляю себе картины себя в гробу, скелета, который от меня останется. Из-за этого кричу по ночам во сне, возникает ощущение нехватки воздуха. Сейчас даже днем это не проходит и очень мешает жить. Я пробовала себе помочь, пила успокоительные (валерьянка, пустырник), но сейчас это не помогает. Что делать?
Это очень тяжелое и длительное потрясение, и развитие невроза при таких обстоятельствах неудивительно. Лучше будет, если не Вы сами будете пытаться себе помочь, а это сделает специалист - врач-психотерапевт.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Как побороть страх смерти?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Тверской государственный медицинский университет, Восточно-Европейский Институт Психоанализа (Санкт-Петербург)
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала "Наша Психология", член общественной организации "Российское общество психиатров".

Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.

Диагностика и лечение панических атак, соматоформных вегетативных дисфункций («вегетососудистой дистонии», «психовегетативного синдрома»), тревожных и депрессивных неврозов, реакций на стресс и нарушений адаптации, обсессивно-компульсивного расстройства, эндогенных заболеваний шизофренического спектра методами современной психофармакотерапии. Рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия. 

Телефон для записи на прием: +7 495 255-38-38 (г. Москва).

 

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как побороть свою неуверенность
Мне 26 лет. Я в разводе, дочке 2 годика. Но с мужем все ещё поддерживаю отношения. Хотя не люблю его. Но муж не хочет меня отпускать. Все эти 2 года...
Как бороться со страхом
Здравствуйте! Начну с того, что последние пару лет живу с агорафобией или чем-то на неё похожим. Мне страшно выходить на улицу, ездить в транспорте, заходить в магазины и прочее. Каждый...
Как помочь мужу побороть депрессию
Здравствуйте, мне 20 лет.Сейчас я замужем.У меня есть дочь 9 мес.Мой муж, ему 20 , диабетик 1 типа, проблемы с ногами.До росписи мы встречались 3 года.Первый год все было замечательно.Но...
Как побороть канцерофобию
Доброе утро! Около трех лет с переменным успехом пытаюсь справиться со своими фобиями на тему боязни узнать, что уже болею неизлечимой стадией рака. Пару лет назад, в момент начала проявления...
Как решиться на половой акт
Мне 32 года, я девственница. В 20 лет я думала что буду ждать до свадьбы, потом как то не заладилось с выбором партнера. Потом и вовсе с головой ушла в...
Волнения, страхи, мысли о смерти
Здравствуйте! Очень нужен Ваш совет. У подруги в течении 5 лет(с копейками) постоянные волнения и сильный страх, что она с собой что-то сделает. Немного о ней. 29 лет, замужем, сейчас...
Как жить дальше?
Здравствуйте, мне 19 лет, в марте этого года на 26 неделе я потеряла ребенка, доченьку, которую так ждала, так хотела..С этого страшного события прошло больше полу года,а я никак не...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.