Как побороть страх смерти?
Просто Фея
Очень мешает жить страх смерти. Раньше как-то не боялась, а теперь, после смерти родственников (за 2 года умерло 7 человек) сплю со светом, боюсь засыпать, постоянно представляю себе картины себя в гробу, скелета, который от меня останется. Из-за этого кричу по ночам во сне, возникает ощущение нехватки воздуха. Сейчас даже днем это не проходит и очень мешает жить. Я пробовала себе помочь, пила успокоительные (валерьянка, пустырник), но сейчас это не помогает. Что делать?
Отвечает Юров Игорь Евгеньевич
психиатр
Это очень тяжелое и длительное потрясение, и развитие невроза при таких обстоятельствах неудивительно. Лучше будет, если не Вы сами будете пытаться себе помочь, а это сделает специалист - врач-психотерапевт.
