Психология и психиатрия

здравствуйте

я парень, мне 17 лет. я боюсь подойти к девушке и познакомиться.... боюсь не того что она мне откажет, а боюсь своего поведения, как буду говорить, жестикулировать и внешнего вида.... зная себя я просто начну мямлить и запинаться если приготовлю речь заранее, а сходу я не хороший ,,разговорщик,,..... прочем если просто общаюсь с девушкой уже все спокойно и легко, общаюсь без проблем а вот первые несколько фраз вообще ни в какую... и не знаю как победить свой страх... и действительно может начать с того что бы выправить речь... но как это сделать?? ведь просто в жизни она более менее, а вот в такие моменты КРАХ)
Здравствуйте. В юности многие молодые люди обоего пола испытывают подобные трудности. Основная ошибка в подобных случаях в том, что во время знакомства Вы как будто смотрите на себя со стороны, оцениваете себя со стороны, и так как, то, каким Вы видите себя со стороны, Вам не очень нравится, то от этого Вы еще больше зажимаетесь и смущаетесь. Очень трудно в такой момент попытаться отключиться от того, чтобы оценивать себя со стороны, и сфокусировать свое внимание непосредственно на девушке, с которой Вы хотите познакомиться. Можно прямо сказать девушке, что Вы очень волнуетесь и поэтому просите простить, что говорите немного сбивчиво – в некоторых случаях это может помочь Вам расслабиться, так как Вы уже открыто признали факт своего смущения, и к тому же такая откровенность может побудить в девушке дополнительный интерес к Вам. По мере того, как Вы будете приобретать опыт общения с девушками, первые минуты разговора будут даваться легче и легче. А пока Вы не приобрели опыт можно тренироваться перед зеркалом или тренироваться перед хорошей знакомой, которая сможет Вам подыграть. Если это не будет помогать, то можно обратиться за помощью к психологу: как правило, посещение психологических групп общения быстро снимает подобные проблемы.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «здравствуйте» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Отношения
В отношениях с молодым человеком 9 месяцев . Вначале отношений эмоции переполняли, всегда находились рядом. Я получала комплименты, приятные слова, видела и слышала, что мной восхищаются ! Сейчас мы видимся...
Страх и нервы
Здравствуйте. Моя проблема, наверное, очень распространена. Но меня она очень беспокоит. Дело в том, что когда я начинаю что-то читать, рассказывать (рефераты, темы, билеты на экзамене) сначала все нормально. Но...
Психологическая проблема Самооценка на нуле
Здравствуйте ольга. Обращаюсь к вас, как к психологу, потому что жизнь моя зашла в тупик. 3 Года назад, я познакомилась с молодым человеком, он служил в воинской части, находящейся около...
Тяжело быть в обществе людей
Моя проблема заключается в том, что мне тяжело быть среди людей, смотреть им в глаза. Общаясь с людьми, мне кажется, что у меня злые глаза, что я причиняю дискомфорт человеку,...
Как жить с прошлым
Когда мне было 16 лет у меня скажем так состоялись первые, но недолгие отношения, причиной расставания было то, что я была очень хорошая для него, как потом я узнала. Молодой...
Я незнаю как жить дальше
Здравствуйте. Обращаюсь за советом ,потому что нахожусь на грани отчаяния. Как справиться со своим состоянием? Я не хочу жить дальше, я незнаю как жить дальше. У меня нет желания вставать...
Отсутствие желания что либо делать
Здравствуйте, ольга. Не знаю по вашему ли профилю вопрос, но думаю это все же психологическая проблема. 4 Месяца назад я стала мамой, ребенок спокойный, ест, спит, хлопот с ней мало....
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.