Консультации / Психология и психиатрия / Отсутствие желания что либо делать

Отсутствие желания что либо делать

Здравствуйте, ольга. Не знаю по вашему ли профилю вопрос, но думаю это все же психологическая проблема. 4 Месяца назад я стала мамой, ребенок спокойный, ест, спит, хлопот с ней мало. Но у меня нет никакого желания и сил что либо делать по дому, вообще все что у меня хорошо получается это спать до обеда, что либо делать я могу только после 18 вечера, т.К из-за того что пересплю весь день чувствую себя разбитой. И так изо-дня в день, ложусь часа в 2-3 ночи, встаю в 11 с ощущением что не выспалась. Мой вопрос - как разнообразить свой день, вернуть желание что либо делать и начать жить по режиму? Как ставить себе достижимые цели и задания на день и выполнять их? Спасибо
Здравствуйте. Вы пишите, что после рождения ребенка у вас пропала энергия, силы и желание что-либо делать. Если опираться на Ваше короткое описание своего состояния, то можно предположить, что у Вас есть проявления так называемой послеродовой депрессии. Это не болезнь, это эмоциональное состояние человека, вызванное психологическими причинами. Это состояние – только поверхность айсберга, и убрать проявления подобных состояний лишь соблюдением режима далеко не всегда удается. Скрытые причины подобного депрессивного состояния у молодой мамы могут лежать в совершенно различных сферах: 1. как изменилось отношение Ваших родственников к Вам после появления ребенка (изменилась ли поддержка, забота о Вас со стороны окружения, появились какие-то требования и так далее) , 2. как изменились Ваши представления о себе и своем будущем после рождения ребенка (изменились ли взгляды на свое профессиональное развитие, положение среди знакомых и друзей, и так далее), 3. как изменились Ваши взгляды на материнство и на себя, как молодую мать после рождения ребенка - все эти три сферы нуждаются в анализе, осмыслении. Эту психологическую работу по осмыслению тех изменений, которые произошли с Вами после родов, лучше делать в очной работе с психологом. Я рекомендую Вам поработать с психологом (очно или по скайпу) для того, чтобы Вы смогли обнаружить скрытые причины Вашего депрессивного состояния и их переосмыслить. Тогда Ваше состояние изменится.
Консультация психотерапевта на тему «Отсутствие желания что либо делать» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Отсутствие желания
Здравствуйте.у меня проблема такого характера.После рождения ребенка,именно после процесса родов,я перестала хотеть секса.Даже не то что с мужем,а вообще ни с кем.Подруги предложили обратит внимание на какого нибудь мужчину,так сказать,для...
Отсутствие желания и оргазма
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста в чем моя проблема. Мне 22 года. Встречаюсь с молодым человеком на протяжении 7 лет, он у меня первый. Мы расставались несколько раз и во время нашего...
Отсутствие желания к сексу
Здравствуйте,Юрий Петрович! Мне 25 лет,никогда в жизни не испытывала оргазм при сексе,достигала оргазма только при маструбации. Когда начали встречаться с парнем первые пол года,то возбуждалась по полной (аж по ногам...
Отсутствие желания
Добрый день. У меня проблема следущего характера: с мужчиной вместе 8 месяцев. На сегодняшний день мне почти не хочется секса. Он бывает через день и по большей части , как...
Отсутствие желания
Добрый день,доктор! Пожалуйста,помогите консультацией.У моего мужа(40 лет) сильные головные боли,он принимал седальгин и только эти таблетки помогали ему. Обратились в местную поликлинику к неврологу.Пока анализы не были сданы о причине...
Отсутствие желания у супруги
Здравствуйте. Моя проблема может быть и банально звучит, но ни где я не нашел ответа - почему это происходит и как это изменить. Мы вместе 7 лет, последние 3 года...
плохая эрекция, отсутствие желания
Здравствуйте ! Прошу Вашей помощи, пока в виде консультации, возможно сможете помочь хоть чем-нибудь! На данный момент нахожусь в ужасном состоянии какой то безвыходности. Семья почти разрушена. Расходимся с супругой...