анонимно, мужчина, 18 лет
Здравствуйте, мне 18 лет. С детского сада начал впервые мастурбировать, но не обычным способом (рукой), а терся об кровать при этом напрягая ноги и живот. Это сохранялось до 17 лет, когда появился первый сексуальный опыт и я понял, что мой способ мастурбации был неправильный. Девушка пыталась мне мастурбировать, делала минет, но я не получал никакого удовольствия, приходилось заканчивать самому рукой, напрягая при этом ноги. После этого пробовал исправить эту ситуацию, все чего смог добиться - перестал напрягать ноги, но продолжаю напрягать живот и мышщу где-то в основании члена, без этого оргазм не наступает и мастурбация может затянуться до часа-полтора, после чего удовольствия нет почти никакого. С той девушкой уже давно расстался, сейчас со мной другая и близится первый секс вместе с ней, а я не знаю, что мне делать. Где-то прочитал, что нужно напрягать мышцы в основании члена, но я даже не знаю, нормально ли это. Совсем не знаю, что мне делать, воздержание не помогает, возможно нужно просто дольше не мастурбировать?
Отвечает Стуров Виктор Геннадьевич
гематолог, гемостазиолог, сексолог
Проблема типичная, переувлеклись мастурбацией, а реальной половой активности нет. Если уменьшение частоты мастурбации не помогает, то надо пробовать достигать оргазма при вагинальном контакте . Мастурбирвоать лучше не чаще 2-3 раз в неделю и лучше рукой, имитируя фрикционные движения. Если привычка мастурбировать трением не пройдет, то Вам надо обратиться к сексологу, видимо избавление от этого займет не один день. Так же несколько видео на эту тему было у доктора Макаровой на You Tube.
анонимно
Ну а вообще интересует вопрос, нормально ли напрягать мышцу в основании члена при мастурбации/сексе? Должен ли член быть полностью расслаблен?
Стуров Виктор Геннадьевич
Это можно делать не часто, чтобы отсрочить наступление оргазма, член перед оргазмом должен быть напряжен, но если часто будете напрягать луковично-пещеристую мышцу, то будет болезненность после оргазма. Желательно мастурбировать без напряжения, а при реальном сексе упражнение с напряжением ( по типу гимнастики по Кейгелю) делать допустимо!
