Плохо дышит нос долгое время

Здравствуйте. Поскольку моя очередь по записи в поликлинику к отоларингологу подойдет только через 2 недели, прошу помощи. С носом мучаюсь с октября. Практически не проходит, особенно ночью. Сосудосуживающие капли: отривин и ринофлуимуцил помогали мало и все хуже. Пользовалась месяц с лишним (осенью), теперь боюсь возобновлять, вдруг будет плохо для сосудов. Мирамистин – ранее, на прошлой неделе – изофра – облегчали слегка, но только во время использования. В самом начале промывала солью с йодом и без него – не отступало, хватало только на 10 минут. Пила два антибиотика по назначению (по другому поводу – десна долго заживала посе удаления корня). Но говорили, что и носу должно быть легче. Кое-как зимой более-менее избавилась от проблем, но стоило один раз побывать на морозе – опять заболела и ничего не берет. Насобек: сразу стало полегче, но до конца не проходит, и все сухое в носу, днем нормально, ночью одна какая-нибудь ноздря редко когда полностью дышит, чаще наполовину или хуже. Пользовалась им тоже месяц, постепенно уменьшая дозировку, после отмены опять хуже и второй день закладывать начало уже и днем, и трудно дышать. Температуры нет, голова не болит. Подозреваю, что от насобека отечность (кольцо стало трудно сниматься на последней неделе использования насобека и сейчас, как прошла неделя после отмены) Плюс почему-то стало сильно бросать в жар иногда, как в бане в последние дни приема. Прошу, посоветуйте, чем себе облегчить жизнь хотя бы на две недели, чтобы можно было нормально спать, пока не попаду к врачу. Большое спасибо!