Боюсь обидеть человека
Екатерина Бычкова
Здравствуйте! Меня зовут Катерина, мне 24 года. Дело в том, что я очень боюсь обидеть человека-повысить голос, нагрубить, отстоять свою точку зрения и т. д. Во время дискуссий могу начать непроизвольно плакать. Хотя все знакомые люди думают что я очень сильная духом и даже, порой, избегают со мной общения думая что я могу морально "задавить" человека. Иногда время от времени при употреблении алкоголя я становлюсь смелой, решительной, одним словом полной противоположностью себя. Можно ли научиться не бояться ???
Отвечает Бычковский Сергей Витальевич
психотерапевт
Здравствуйте, Екатерина!
Конечно можно, не моей памяти не было ни одного случая, чтобы человек реально хотел измениться и у него не получилось.
Способом множество. Это может быть как самостоятельная работа, с помощью книг, так и работа со специалистом - психологом или психотерапевтом.
Если хотите, то могу порекомендовать хорошего консультанта в Минске (пишите в личку).
