Психология и психиатрия

психология. депрессия

здравствуйте! у меня вопрос: как избавиться от затяжной депрессии?вот моя ситуация: долгое время живу с 2 детьми и 2 стариками родителями. младший ребенок инвалид. живу одна уже 13 год. понимаю, что пришло время налаживать жизнь себе, дети учатся, родители более-менее стабильны в различных отношениях. но вот как увижу мужчину- претендента, накатывает жуткий страх, что все опять рухнет в отношениях как когда то было с отцом детей и я ретируюсь. так получилось, что я все же влюбилась.человек он прекрасный, но он оказался женат. не признавался мне потому, что боялся меня потерять. т.к. тоже влюбился.но я узнав правду отказалась от него отправив к жене (мы год встречались). теперь уже второй месяц не могу спать,есть.расслабляет только алкоголь. конечно причина бессонницы еще и в том, что я только сегодня закончила университет и получила 2 высшее образование.но для меня теперь уже ничего не имеет значения. посоветуйте как быть? как опять начать жить и вернут веру в себя ?
Чтобы "выдернуть" себя из вашего нынешнего состояния и начать решать проблемы - возможно имеет смысл обратиться к врачу -психиатру/психотерапевту для назначения антидепрессантов. А уже дальше - думать о том, "как строить свою жизнь" - как "социальную" - с детьми, с родителями, с другими людьми - так и "личную" - то есть близкие отношения с мужчинами. В этом вам может помочь участие в психологических активностях, иногда можно найти возможность участие к какой-либо социальной (бесплатной) программе. Это может помочь вам несколько мягче относится к самой себе и своим естественным психологическим и физическим потребностям - и к потребности в любви и ласке в первую очередь. П.Ю.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «психология. депрессия» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог, психотерапевт
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
депрессия
Мне 30 лет, замужем и у меня 2 детей. После корпоротива меня изнасиловали 3-е моих коллег, сначала пригласили продолжить выпить, а в итоге зажали в машине, раздели и выволокли на...
Депрессия
Здравствуйте, Игорь Евгеньевич. Последнее время (1 год) происходит проффисиональное выгорание, очень трудно сосредотачиваться. Поехала в отпуск к морю, думала отдохну. Но не тут то было. Уже по дороге началась сильнейшая...
Депрессия
Здравствуйте. Мне 22 года. Была на приеме у психотерапевта по поводу постоянной перемены настроения, депрессии. неконтролируемых эмоций (т.е. могу накричать на человека без особой на то причины). Врач направил меня...
бесконечная депрессия
Здравствуйте! Мне 32 года, мой диагноз послеродовая депрессия. Я принимаю уже 6 месяцев стимулотон, но депрессия не проходит. Особенно беспокоит чувство кома и сжатия в горле, а также временами темнеет...
депрессия и комплексы
девушка,15 лет. Я от природы эмоциональна и вспыльчива,но последнее время мои эмоциональные порывы не знают границ.Они похожи на истерику,а я на конченую истеричку и психа.Я нахожусь в постоянном стрессе,депрессии и...
Тревожная депрессия
Здравствуйте. Полгода назад мне психиатром был поставлен диагноз тревожно-депрессивный синдром. На его фоне развились мигрени с аурой, и мне был прописан препарат Ципрамил на 4 месяца. Я пропила его только...
депрессия
Здравствуйте! Мой муж страдает головными болями, отсутствием настроения, апатией на все, по его словам у него депрессия. Подскажите пожалуйста чем я могу помочь мужу. Ему 32 года, в браке 2,5...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.