Психология и психиатрия

депрессия и комплексы

девушка,15 лет. Я от природы эмоциональна и вспыльчива,но последнее время мои эмоциональные порывы не знают границ.Они похожи на истерику,а я на конченую истеричку и психа.Я нахожусь в постоянном стрессе,депрессии и паническом состоянии.Срываюсь на близких людях.И виню их во всех своих неудачах.Все время кажется,что что-то должно случиться.Постоянно ощущаю ложную тревогу,страх,панику.Практически никогда не пребываю в состоянии спокойствия,уравновешенности,так скажем гармонии.все время какой-то дисбаланс.Ощущаю свою ненужность людям.У меня комплекс неполноценности.Нет друзей-его начало(комплекса)У меня постоянно нервный срыв.Каждую секунду хочется плакать,не переставая.В обществе у меня что-то вроде социальной фобии.Смущаюсь,зажимаюсь,думаю и краснею за каждое сказанное слово,а чаще вообще молчу,чувствую конфуз,неловкость,неудобство и скованность.Мучает чувство ложного стыда за каждый свой поступок,даже если чуть неправильный.Слишком застенчива и нелюдима.Зациклена на себе и своих проблемах,и живу в своих мыслях,а не в реальности.Замкнута и нерешительна.Бывают такие минуты,что жить не хочется даже,еле себя успокаиваю.Я-неудачница.Как ч уже говорила,друзей у меня нет.Меня всегда обижают и задевают.И я устала стоять за себя.Я не нравлюсь парням и они меня не раз ранили и отвергали.Надо мной всегда насмехаются и не воспринимают всерьез.У меня самооценка ниже плинтуса и я не уверенна в себе.Меня не понимают и не хотят выслушать.Я никому не интересна.Это так и есть.Мне порой даже говорили это в лицо,либо за спиной.Порой я даже неприятна людям.А насильно-мил не будешь.Поэтому я заперта в 4-ех стенах вот уже который год.Только в школу хожу,да и там скучаю в одиночестве,когда все общаются.А я лишь всем отчаянно завидую.А кроме школы никуда.Я ни фига не умею.Ничем не увлекаюсь.и подыхаю дома.Меня бы все равно никуда родители не отпустили бы,даже если бы было куда идти.Ну и зачем жить?смысл?Только не надо банально отвечать,что ради будущего.Что вы мне посоветуете?
Маша, обнадеживает то, что вы сами свои панику и тревоги называете ложными. Это уже хорошо. Про смысл жизни - я вообще плохо понимаю. Для меня в мои почти 48 смысл жизни вообще - загадка - как была так и остается. А вот каждый день - каждый час - тут я всегда могу какие-то смыслы поискать - и самое главное ведь - найти. Вот сейчас, в данную минуту смысл моей жизни - ответить вам. Попробовать вас поддержать. А вы кого в своей жизни поддерживаете? есть ли кто-то, кому вы с удовольствием помогаете? Просто так - по доброте души? А насчет плинтуса и самооценки - ну да, понятная тоже штука...Но вот верить вам, что она у вас ВСЕГДА такая - откажусь. Ведь наверняка бывают - пусть и совсем моменты - когда вы себе - хоть чутка - нравитесь. А? И еще - есть ли у вас занятия, которые доставляют вам удовольствие? Расскажете? Если бы вас родители отпускали - куда бы вы пошли и чем бы занялись? Чем бы увлеклись?
Ирина Лопатухина,я к вам уже обращалась.Вы мне ответили и попросили рассказать Вам о моих увлечениях...ну я даже не нашла себя,не открыла в себе талантов.Порой даже кажется ,что я -бездарь...Как-то даже радость к жизни потеряла...С детства у меня времени не было,из-за школы...У нас строгие преподаватели всегда были,особенно математичка.Весь вечер и все свободное время уходило на подготовку д/з...Я ничем не занималась никогда...Ни спортом,ни музыкой,ни танцами...Я бы очень хотела заняться танцами...Но мне кажется,что уже поздно.Как мне поверить в себя и начать чем-то заниматься?
Какими бы танцами вы хотели бы заниматься, Маша? И что вам - здесь и сейчас - мешает ими заниматься? Насчет вашего "поздно" - вы меня извините конечно, но вот я начала заниматься танцами живота, когда мне было 43 года. И стооолько удовольствия от этого получала - да и сейчас получаю. Ведь для себя это делаю - чтобы телу стало жить вольготней и веселей. Танцы очень хороши - они развивают творческие возможности и дают много способов для само-выражения... И танцевать можно начать в любом возрасте - было бы на это желание. Именно для себя. Для своей радости. Вот:)
Ирина Лопатухина,спасибо вам большое:) вот сдам экзамены и летом пойду запишусь на какие-нибудь танцы или еще что-нибудь )
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «депрессия и комплексы» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Депрессия и психологическая проблема
Здравствуйте. Мне 23 года, я симпатичная, многие говорят, что красивая. Но проблема в том, что я не могу полюбить себя в полной мере, такой какая я есть. Я постоянно себя...
Последствия депрессий и переживаний
Здравствуйте! Немного настораживает мое состояние. Мне 29. Уже 10 лет люблю только одного человека. Он единственный. Встречались 5 лет. Детей нет. Отношения были очень сложными. То расставались, то снова сходились....
Депрессия и проблемы с мужем
Здравствуйте. У меня проблема в отношениях с мужем и отношением к самой себе. Начну с последней. ДО беременности я была миниатюрной, очень худенькой и меня все устраивало. несмотря на маленький...
Я постоянно живу с чувством страха, вины и неуверенности.
Здравствуйте. Я постоянно живу с чувством страха, вины и неуверенности. Вот иду я, например, куда-нибудь и думаю, а вдруг не получится, а вдруг то сё, и точно, в итоге я...
Я постоянно живу с чувством страха, вины и неуверенности.
Здравствуйте. Я постоянно живу с чувством страха, вины и неуверенности. Вот иду я, например, куда-нибудь и думаю, а вдруг не получится, а вдруг то сё, и точно, в итоге я...
можно ли с помощью таблеток слезть мужу с наркотиков.он лежал встационаре в платной клинике.много раз лежал лечился.назначили лекарства пьет их под моим кортролем.лечится на дому.врач назначил препарат лирику ,труксал,фенозепам, пьет все в комплексе.
могут ли помочь ему эти лекарства.пьет утром 1лирику.1-2труксала.1фенозепама.уже как 3мес.неупотребляет наркотики держится.но боюсь что препарат лирика может плохо сказаться на здоровье.хотя у него проходит боль в ногах.чем можно снять боль...
комплексы у партнёрши
Добрый день, Юрий Петрович. Хочу задать следующий вопрос. С девушкой встречаемся пол года. Ей 22 мне 26. Отношения серьёзные, уверен, что создам с ней семью. В сексе всё нормально, как...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.