Наталья Андрюнина (Женщина, 8 месяцев)
Здравствуйте. На сегодняшний день ребенку восьмой месяц. У нас проблемы со сном. Девочка долго не засыпает по вечерам, просыпается, хнычет, играет до 3 ночи. Наш режим дня очень сложный, так…
анонимно (Мужчина, 15 лет)
Здравствуйте! Мне 15 лет. Вес 51. Занимаюсь уже 3 месяца. Пример как я занимаюсь: 6 подходов отжимания по максимум, чередуя обычные с отжиманиями на кулаках, перерыв между подходами 2 минуты.…
анонимно (Женщина, 24 года)
Добрый день! Очень хочу задать Вам несколько вопросов. Мне 24 года, рост: 157, вес: 46-47. Сижу на диете и пп уже чуть больше года и занимаюсь. Исключительно редко позволяю себе…
анонимно (Женщина, 26 лет)
Здравствуйте , мне 26,я мама двух деток,подскажите пожалуйста как мне нужно питаться чтобы убрать маленький живот после двух родов и сколько раз в неделю мне нужно заниматься спортом, я в…
анонимно (Женщина, 3 года)
Здравствуйте !! У меня к вам пара вопросов .! Скажите пожалуйста моей дочери 3 месяца ,она активно пытается сесть ,скажите может ли это к чему привести и нужно ли ей…
анонимно (Мужчина, 23 года)
Здравствуйте! Мне 23 года, мой вес 65 кг (у меня тонкие кости) при росте 180 см. Я не курю, не пью, веду здоровый и активный образ жизни. Здоровый физически, с…
Алексей Алексей
Пол:мужской; возраст:15 лет; травм:нет; рост:185 см; вес:78 кг. 2 года занимаюсь бодибилдингом,натуральным.Тренировки интенсивные,на массу.Тренируюсь не более часа.Веса умеренные.Из спортпита употребляю комплексные аминокислоты и BCAA.В день употребляю 2-3 г белка на…