Консультации / Спортивное питание

Влияет ли спортивное питание на развитие мужского организма в 15 лет?

Пол:мужской; возраст:15 лет; травм:нет; рост:185 см; вес:78 кг. 2 года занимаюсь бодибилдингом,натуральным.Тренировки интенсивные,на массу.Тренируюсь не более часа.Веса умеренные.Из спортпита употребляю комплексные аминокислоты и BCAA.В день употребляю 2-3 г белка на килограмм веса.Вопрос: Влияет ли спортивное питание и занятия бодибилдингом на рост мужского организма в 15 лет?В хорошую или в плохую сторону?
Да, рост может остановиться. Заниматься можно с весом с которым можешь сделать 12-15 повторений без читтинга. Хотя рост уже не маленький. Если не для соревнований, добавок не требуется, можно обойтись хорошим питанием 5 раз в день. Но и вреда не будет, если нет заболеваний почек. Удачи!
Консультация специалиста по спортивному питанию на тему «Влияет ли спортивное питание на развитие мужского организма в 15 лет?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 10 сентября 2013
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Спортивные травмы и реабилитация, Фитнес