Дочка очень пллхо спит
Нино Балдина, Женщина, 22 года
Здравствуйте. Моей дочери 22 года учится на певицу и еще работает. Не скажу что сильно устает или нервничает, но вот уже на протяжении, наверное, лет 4х очень мучается со сном. Ложится спать в основном часов в 11 вечера но долго не может уснуть мучается бывает засыпает только часа в три ночи, при этом любой шорох и движение может ее разбудить и больше она не заснет. Говорит, что очень часто причиной того, что не может уснуть является какая то подспудная непонятная тревога, не связанная не с чем конкретным. Часто просит остаться с ней в комнате спать меня или сестру тогда лучше засыпает. Покупаем иногда снотворные или седативные препараты, потому что ей петь надо , а невыспавшаяся она не может. Выглядит довольно бледной, но не вялой при этом. Что нам делать?
Отвечает Торозова Ольга Александровна
терапевт, гастроэнтеролог, диетолог
Добрый день. Возможно, что это симптомы генерализованного тревожного расстройства: дочери лучше всего проконсультироваться с квалифицированным психотерапевтом, который продиагностирует ее и подберет необходимую терапию. Снотворные и седативные средства лучше если тоже подберет врач: препаратов достаточно много и можно самостоятельно причинить больше вреда, чем пользы.
