Хочу набрать вес
анонимно, Женщина, 24 года
Здравствуйте! У меня такая проблема избыток веса! Мне 24 года, мой рост 162, вес 41, не могу ни как набрать вес! У меня двое деток, времени как то все время кушать нет и сил и даже аппетита! С желудком проблем нет и анализы я так думаю нормальные! Хочу поправится уже стыдно вот так ходить, хоть витаминами препаратами или же диетой и чтоб без вреда к здоровью!
Отвечает Дианова Нурия
врач-гастроэнтеролог, врач-гепатолог, врач-диетолог
Добрый день!
1. Ваш ИМТ=15,6 - есть над чем подумать.
2. Кроме желудка, какое обследование проходили?
3. Стоит исключить целиакию, гиперфункцию щитовидной железы.
4. Вам кто-нибудь помогает следить за детьми?
5. Четкое распорядок дня поможет. Вам надо кушать одновременно с детьми. Кроме того, кушайте то же, что и они.
6. Надо смотреть пищевой дневник и разбираться...
Не забывайте, детям нужна здоровая мама!
