Результаты МРТ

Добрый день! Мне 38 лет, рост 166, вес 92 кг. Работа сидячая, в офисе за компьютером. Второй месяц беспокоит поясница, даже немного ниже, в стороне от копчика, то справа, то слева. В одной точке (как будто спазм какой-то или нерв) справа. Боль тупая, не сильная. Особенно чувствуется, когда стою, поворачиваюсь назад, прогибаюсь назад. Отдает в ягодицу и переднюю часть бедра. Ниже колена не беспокоит. Когда хожу - становится легче. Когда лежу на боку (любом), наклоняюсь вперед, вниз, не болит. По ночам ничего не беспокоит. Время от времени — мурашки в стопах — днем, когда сижу (но быстро проходят). Ходила к невропатологу, она посмотрела все, простукала, прощупала. Сказала, что можно сходить на мрт, но ей и так все понятно. И мрт погоды не сделает. Поставила диагноз: люмбоишалгия. Грыжа позвоночника - под вопросом. Прописала: 1. Ксефокам 8 мг в/в на физ р/ре 0,9% 100.0 № 6 2. Актовегин 5.0 В/в на физ. Р-ре 0,9%, 10.0 № 6 3. Мидокалм 1.0 В/м № 5 4. Мильгамма 2.0 В/м № 5 через день лечение прошла. В спине стало полегче, но окончательно не прошло. Когда хожу и сижу — иногда побаливает передняя часть правого бедра, ее как бы тянет. И натянутость идет именно от поясницы (это прямо чувствуется). Мурашки остались. И это особенно беспокоит. По утрам, когда встаю, скованность в пояснице, но практически сразу проходит. Сделала мрт поясничного отдела. Результат: исследование проведено в режимах: т1 взвешенных изображениях, т2 взвешенных изображениях. В плоскостях: коронарной, аксиальной, сагитальной. На полученных изображениях в проекции позвоночного канала дополнительные образования не определяются. Тела позвонков не деформированы. Краевые остефиты губовидные. Смещение тел позвонков не отмечается. Спинальное субарахноидальное пространство не сужено. Сдавление спинного мозга не отмечается. Контуры замыкательных пластинок ровные, четкие. Контуры спинного мозга четкие, ровные. Структура спинного мозга однородная. Структура тел позвонков однородная. Межпозвоночные диски: дегидратирован умеренно на уровне l4-l5. На аксиальной мр-томограмме отмечается пролабирование фиброзных колец на уровне l2-l3 фораминально влево на 2,5 мм, на уровне l3-l4 влево и фораминально влево на 3-3 мм, на уровне l4-l5 диффузно кзади на 3 мм и бифораминально на 3-4 мм, больше слева, с умеренной компрессией боковых корешков, на уровне l5-s1 фораминально влево на 3 мм. Физиологический лордоз сглажен. Унковертебральные суставы: слегка изъедены и неравномерны на уровне l4-l5, l5-s1. Заключение: мр-признаки дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Начальный деформирующий спондилез. Протрузии дисков l2-l3, l3-l4, l4-l5, l5-s1. Спондилоартроз l4-l5, l5-s1. Пож-та, скажите, насколько все серьезно по мрт? Как быстро может перейти протрузия в грыжу? Больше всего боюсь онемения или проблем мочеполовой системой (недержание). Скажите, есть предпосылки к этому? Не хотелось бы стать инвалидом. Я очень переживаю по этому поводу, начиталась ужасов в интернете и теперь мне постоянно кажется, что немеет то в одном месте, то в другом, что мурашки появляются. Прислушиваюсь к себе постоянно, ищу симптомы. Понимаю, что мои «причуды» не в вашей компетенции, но хотелось бы просто узнать — судя по мрт — есть что-то серьезное? Можно ли при моем состоянии обращаться к мануальному терапевту? Делаю специальную гимнастику, сбрасываю вес и начала много ходить пешком. После зарядки, кстати, становится лучше. Спасибо!