Похудеть в 56 лет
анонимно
Добрый день, Ольга Ивановна.
Мне 56 лет, рост 162 см, вес 95 кг. Страдаю хроническим панкреатитом, маленькие камешки в желчном пузыре., повышен холестерин общ. 7,3, сахар 6,0, остеохондроз, гиподинамия - работа сидячая и продолжительная, забываешь как тебя зовут, не то что поесть 4 раза с перекусами между основными приемами пищи.
Вопрос коротенький - для облегчения выполнения ваших рекомендаций по похудению, можете ли вы представить приблизительное недельное меню для того что бы сбросить вес при моих исходных данных.
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Да, можно. Запишитесь ко мне на бесплатную консультацию по скайпу на моем сайте petrochenkoolga.ru в разделе контакты.
