Консультации / Диетология

Вопрос

анонимно
Здравствуйте, мне 14 лет рост 175 см, вес 85 кг, можно ли мне похудеть занимаясь с гантелями?
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Физические нагрузки должны включать в себя силовые (например, с гантелями) и аэробные тренировки. Данные нагрузки, как правило, чередуются.
Консультация врача диетолога на тему «Вопрос» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 24 августа 2014
О консультанте
Специализация
Диетология
Сайт
petrochenkoolga.ru