Электрические массажные матрасы по принципу работы схожи с аналогичными креслами — они тоже воздействуют практически на все тело. И те и другие обеспечивают роликовый, компрессионный или вибрационный массаж, а также прогрев различных областей. При этом массажный матрас для всего тела обойдется на порядок дешевле и не займет много места: его можно легко сложить и убрать на хранение. Поэтому покупатели часто предпочитают дорогим креслам именно этот тип массажеров.
Чтобы понять, на какие критерии следует обращать внимание при выборе, читайте наш обзор лучших массажных матрасов в 2025 году.
Рейтинг лучших электрических массажных матрасов
Массаж — один из популярных методов терапии, используемых при болях в спине и шее (1). По статистике, 18% всех людей сталкиваются с болезненными ощущениями в области позвоночника, 38% ощущают их длительно (в течение года и более). При этом только половина больных в итоге обследуется и проходит полноценное лечение. Остальные выбирают массаж, хиропрактики и методы релаксации (2).
Модели массажеров-матов различаются между собой по внешнему виду, цене и функциям. Чтобы выбрать лучший массажный матрас для дома и не переплатить, необходимо оценить изделие по нескольким критериям.
Выбирая товары для рейтинга, мы:
- обратили внимание на количество программ, доступных пользователю, так как от этого зависит объем вариантов массажа;
- учли тип воздействия. Устройства для домашнего применения способны выполнять роликовый, вибрационный и компрессионный массаж, а некоторые модели сочетают несколько типов;
- выбирали модели с прогревом. Тепловое воздействие способно усилить расслабляющий эффект процедуры;
- сравнивали изделия по количеству массажных элементов и их расположению. Массаж доступен только в местах их размещения, то есть если в какой-то зоне матраса роликов, вибромоторов или компрессионных подушек нет, то воздействие будет неполным;
- подобрали модели с автоотключением. С этой опцией пользователю не придется следить за временем, а массажное воздействие продлится столько, сколько нужно;
- оценили удобство управления. Пульт позволяет менять выбранную программу и регулировать силу воздействия, не прерывая массаж;
- изучили отзывы покупателей, чтобы учесть преимущества и недостатки каждой модели.
Материал носит ознакомительный характер. Перед применением массажного оборудования проконсультируйтесь с врачом.
1. Medimat Jade
Матрас с четырьмя роликами из нефрита, обеспечивающими массаж в технике шиацу, имитирующей ручное воздействие (3). Валики перемещаются вдоль спины. Ширину их хода можно регулировать, адаптируя воздействие под потребности пользователей с разной комплекцией. Есть опция вибромассажа, его можно применять одновременно с роликовым или отдельно. Нагревательный элемент один, расположен по центру коврика.
Предустановленная продолжительность каждой массажной программы — 20 минут, но ее можно изменить с помощью таймера. Управление устройством осуществляется при помощи пульта. Интенсивность как роликового, так и вибрационного массажа можно задавать самостоятельно.
В комплект входит подушка без массажных элементов, накидка для смягчения силы воздействия и сумка для компактного хранения.
Характеристики
| Бренд | Casada |
| Количество программ | Четыре |
| Виды массажа | Роликовый, вибрационный |
| Количество роликов | Четыре |
| Количество массажных подушек | Нет |
| Прогрев | Да |
| Заявленная мощность | 70 Вт |
| Масса тела пользователя (max) | 120 кг |
| Длительность гарантийного обслуживания | Один год |
| Цена | От 43 990 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- используются ролики из нефрита, они более износостойкие, чем пластиковые;
- высокая мощность — ролики работают без замираний даже при большом весе пользователя;
- качество материалов — в качестве обивки используется экокожа, приятная на ощупь, по отзывам пользователей**;
- есть автоотключение, таймер и защита от перегрева;
- в комплект входит накидка, позволяющая минимизировать силу воздействия.
Минусы:
- высокая цена;
- не прорабатывает шейный отдел, так как ролики в этой области отсутствуют;
- не всегда доступен к заказу на маркетплейсах и в специализированных магазинах.
Где купить
2. MG280
Массажный коврик для йоги и растяжки. Семь равномерно размещенных подушек обеспечивают компрессионный и вибрационный массаж спины, плеч, поясницы, ягодиц, а также вытягивание позвоночника за счет нагнетания воздуха в камеры в разных комбинациях.
Есть вибромассаж, а также опция прогрева для расслабления мышц и улучшения кровообращения. Эти функции можно использовать совместно с компрессионным воздействием или отдельно. Выбор программ, а также регулировка силы воздействия осуществляется с помощью ручного выключателя, подключенного к мату.
В комплект входит инструкция, пульт и адаптер питания. Сумки для хранения нет.
Характеристики
| Бренд | Beurer |
| Количество программ | Четыре |
| Виды массажа | Вибрационный, компрессионный |
| Количество роликов | Нет |
| Количество массажных подушек | Семь |
| Прогрев | Да |
| Заявленная мощность | 36 Вт |
| Масса тела пользователя (max) | 100 кг |
| Длительность гарантийного обслуживания | Один год |
| Цена | От 16 233 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- равномерное расположение компрессионных подушек;
- хороший прогрев**;
- растягивает мышцы и расслабляет позвоночник**;
- есть автоотключение, таймер и защита от перегрева;
- широко распространен — есть в наличии во многих магазинах и на маркетплейсах;
- в качестве обшивки используется приятный на ощупь текстиль**.
Минусы:
- высокая стоимость;
- слабое вибрационное воздействие**;
- нет компрессионных элементов в области шеи;
- небольшая ширина коврика — всего 55 см.
Где купить
3. Axiom Wave PRO
Электрический матрас с компрессионным воздействием. Для воздействия на все тело в конструкции равномерно распределены 16 подушек. Четыре — для проработки плечевого и грудного отделов, столько же — для ягодиц. Два компрессионных элемента находятся под поясницей. За массаж шеи отвечают сразу шесть подушек. Вибрационное и тепловое воздействие не предусмотрены, коврик обеспечивает только вытяжение и скручивание мышц спины.
В комплект входит адаптер питания, сумка-чехол, руководство пользователя и русифицированный пульт.
Характеристики
| Бренд | Yamaguchi |
| Количество программ | Четыре |
| Виды массажа | Компрессионный |
| Количество роликов | Нет |
| Количество массажных подушек | 16 |
| Прогрев | Нет |
| Заявленная мощность | 24 Вт |
| Масса тела пользователя (max) | 100 кг |
| Длительность гарантийного обслуживания | Один год |
| Цена | От 38 315 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- низкий уровень шума;
- удобен для пользователей с высоким ростом**;
- используются качественные материалы для отделки — экокожа и прочный полиэстер;
- есть в наличии на многих маркетплейсах и в магазиинах;
- предусмотрен массаж шеи;
- есть автоотключение, таймер и защита от перегрева;
- массажные подушки распределены равномерно.
Минусы:
- нет вибрации и роликового массажа;
- слабая мощность**;
- нет прогрева;
- высокая цена.
Где купить
4. Gecht
Работа этого массажного матраса для спины и шеи основана на воздушно-компрессионном воздействии на мышцы. В устройстве есть 22 встроенных подушки, которые поочередно надуваются, обеспечивая растяжение и скручивание. Такие движения способствуют расслаблению мышц грудного, шейного и поясничного отделов позвоночника.
Есть опция прогрева поясничной области, но, по отзывам пользователей, эффект довольно слабый. Предусмотрено четыре режима: автоматический, растяжка, скручивания и релаксация. Три уровня интенсивности массажа.
В комплекте есть инструкция на русском языке, адаптер питания и пульт управления.
Характеристики
| Бренд | Gecht |
| Количество программ | Четыре |
| Виды массажа | Компрессионный |
| Количество роликов | Нет |
| Количество массажных подушек | 22 |
| Прогрев | Да |
| Заявленная мощность | 36 Вт |
| Масса тела пользователя (max) | 120 кг |
| Длительность гарантийного обслуживания | Один год |
| Цена | От 14 771 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- равномерное распределение массажных подушек;
- доступен прогрев, интенсивность которого регулируется;
- легко собирать матрас для хранения — достаточно свернуть его и зафиксировать с помощью резинки;
- для обивки используется плотная экокожа, довольно износостойкая, если верить отзывам пользователей;
- есть автоотключение и защита от перегрева;
- низкая цена — дешевле моделей с аналогичными функциями;
- есть русскоязычная инструкция;
- простота управления.
Минусы:
- недоступен роликовый массаж;
- сильное воздействие на область шеи**;
- прогрев слабый и охватывает только поясничную область**;
- шумный — не позволяет полностью расслабиться.
Где купить
5. MM-7000
Коврик для воздушно-компрессионного массажа работает в трех режимах: растяжка, скрутка, релакс. Можно совместно или отдельно прорабатывать три зоны: шею и плечи, грудной отдел и поясницу, бедра и ягодицы.
Роликовое и вибрационное воздействие не предусмотрены. Прогрев можно включать как вместе с массажем, так и отдельно. Нагревательный элемент расположен в области поясницы.
К матрасу прилагаются адаптер питания, инструкция по применению и русифицированный пульт.
Характеристики
| Бренд | Planta |
| Количество программ | Три |
| Виды массажа | Компрессионный |
| Количество роликов | Нет |
| Количество массажных подушек | 16 |
| Прогрев | Да |
| Заявленная мощность | 12 Вт |
| Масса тела пользователя (max) | 120 кг |
| Длительность гарантийного обслуживания | Три года |
| Цена | От 12 472 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- воздействие на все тело — от шеи до ягодиц;
- достаточное количество массажных элементов — компрессия распределяется равномерно;
- есть прогрев, и он ощутимый**;
- матрас легко складывается в сумку и фиксируется вшитым ремнем;
- небольшой вес — удобно брать с собой;
- низкая цена в сравнении с устройствами со схожими характеристиками;
- доступен во многих магазинах.
Минусы:
- слабый массаж бедер**;
- небольшая длина матраса — не подойдет людям высокого роста**;
- нет вибрационного и роликового воздействия.
Где купить
6. Medisana MM 825
Электрический массажный матрас с подогревом. Без роликового и компрессионного воздействия. Массажный эффект и вибрацию обеспечивают восемь моторов. Матрас рекомендуется располагать на жесткой поверхности, использовать его можно в положении лежа и сидя.
Обеспечивает воздействие на четыре зоны: верхняя и нижняя часть спины, бедра, ноги. Можно выбирать отдельные области или одновременно все. Есть два режима интенсивности и таймер, обеспечивающий автоотключение устройства. Массажером управляют с помощью пульта.
Характеристики
| Бренд | Medisana |
| Количество программ | Пять |
| Виды массажа | Вибрационный |
| Количество роликов | Нет |
| Количество массажных подушек | Нет |
| Прогрев | Да |
| Заявленная мощность | 14 Вт |
| Масса тела пользователя (max) | 120 кг |
| Длительность гарантийного обслуживания | Три года |
| Цена | От 8980 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- воздействие на все тело — от плеч до икр;
- ощутимое вибрационное воздействие**;
- удобен для пользователей с ростом более 180 см**;
- коврик приятен на ощупь, обшит мягким флисом;
- опция прогрева;
- автоотключение;
- можно регулировать интенсивность воздействия.
Минусы:
- слабая мощность**;
- моторы работают шумно, это мешает расслабиться**;
- нет компрессионного и роликового воздействия;
- прогрев только в области поясницы, и его силу нельзя регулировать**.
Где купить
7. Benefit U15
Массажный матрас для спины с вибрационным воздействием. Роликов и компрессионных подушек нет, массаж обеспечивается только за счет моторов, их в изделии 10. Элементы расположены попарно, друг напротив друга. Есть массаж плеч, грудной зоны, поясницы, бедер и икр. Ширина расположения массажных элементов не регулируется.
Управление ковриком осуществляется с пульта, можно менять режимы работы и регулировать силу воздействия. Доступен прогрев, он приходится на область поясницы.
В комплект входит адаптер питания и руководство пользователя.
Характеристики
| Бренд | Dykemann |
| Количество программ | Пять |
| Виды массажа | Вибрационный |
| Количество роликов | Нет |
| Количество массажных подушек | Нет |
| Прогрев | Да |
| Заявленная мощность | 17 Вт |
| Масса тела пользователя (max) | 180 кг |
| Длительность гарантийного обслуживания | Два года |
| Цена | От 5145 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- низкая цена;
- доступен для покупки во многих онлайн- и офлайн-магазинах;
- простое управление**;
- массаж в положении сидя и лежа;
- низкий уровень шума при работе**;
- есть автоотключение, которое срабатывает спустя 20 минут работы;
- длина — 170 см.
Минусы:
- нет роликового и компрессионного воздействия;
- слабая мощность**;
- слабое воздействие на шейный отдел**;
- нет сумки для хранения и транспортировки;
- короткий провод питания**.
Где купить
8. КТ-2932
Коврик с 10 вибромассажными механизмами. Они располагаются попарно и оказывают воздействие на шею, спину, поясницу, ягодицы и бедра. Интенсивность массажа регулируется тремя режимами. Прогрев охватывает лопаточную область и быстро запускается после выбора опции. Есть пять типов вибрации: импульсный, постукивающий, прокатывающий, расслабляющий, разминающий.
Матрас подходит для использования на любой жесткой поверхности, в том числе на диване или в кресле. Выбрать режим, зону воздействия и силу массажа можно с помощью пульта.
Характеристики
| Бренд | Kitfort |
| Количество программ | Пять |
| Виды массажа | Вибромассаж |
| Количество роликов | Нет |
| Количество массажных подушек | Нет |
| Прогрев | Да |
| Заявленная мощность | 14,4 Вт |
| Масса тела пользователя (max) | 120 кг |
| Длительность гарантийного обслуживания | Один год |
| Цена | От 5390 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- невысокая цена;
- есть таймер и автоотключение;
- подходит для пользователей с ростом более 180 см**;
- легко складывается для хранения;
- вибромассажные элементы распределены равномерно;
- есть воздействие на область шеи;
- быстрый нагрев — всего четыре минуты до комфортной температуры**.
Минусы:
- некоторые вибромассажные элементы быстро выходят из строя**;
- нет роликового и компрессионного массажа;
- слабое вибрационное воздействие**;
- могут быть проблемы с пультом управления — выходит из строя**.
Где купить
9. Leomax
Недорогой вибрационный массажный коврик, обеспечивающий воздействие на все тело — от шеи до нижней трети бедра. Состоит из четырех модулей, массирующих разные зоны: шею, спину, поясницу, ноги. Проработку обеспечивают семь вибромоторов, которые могут действовать вместе или поочередно в зависимости от выбранного режима. Есть опция прогрева с регулируемой мощностью.
В комплект входит адаптер питания, инструкция по применению и пульт управления.
Характеристики
| Бренд | Leomax |
| Количество программ | Девять |
| Виды массажа | Вибрационный |
| Количество роликов | Нет |
| Количество массажных подушек | Нет |
| Прогрев | Да |
| Заявленная мощность | 24 Вт |
| Масса тела пользователя (max) | 100 кг |
| Длительность гарантийного обслуживания | Два года |
| Цена | От 3444 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- много программ;
- вибрационное воздействие на все тело, включая область шеи;
- есть прогрев, сила которого регулируется;
- есть в продаже на большинстве популярных маркетплейсов;
- простое управление — на пульте всего шесть русифицированных кнопок;
- низкая стоимость.
Минусы:
- по отзывам пользователей, слабая сила воздействия**;
- короткий — люди с высоким ростом отмечают дискомфорт при использовании**;
- ткань обшивки не всем приятна на ощупь**;
- высокий уровень шума.
Где купить
10. ZET-826
Электрический массажный коврик с функцией вибромассажа, для которого используется девять вибромоторов. Охватывает четыре массажные зоны (шею, спину, плечи, ноги), которые можно прорабатывать отдельно или поочередно.
С помощью пульта можно выбрать подходящий режим воздействия, всего есть три уровня. Имеется опция автоотключения, таймер и защита от перегрева.
Характеристики
| Бренд | ZENET |
| Количество программ | Пять |
| Виды массажа | Вибрационный |
| Количество роликов | Нет |
| Количество массажных подушек | Нет |
| Прогрев | Да |
| Заявленная мощность | 12 Вт |
| Масса тела пользователя (max) | 100 кг |
| Длительность гарантийного обслуживания | Один год |
| Цена | От 6037 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- есть инструкция на русском языке;
- управление интуитивно понятно;
- текстильная обивка приятна на ощупь и легко поддается сухой чистке**;
- низкая цена;
- распространенность — есть в продаже в магазинах и на маркетплейсах;
- опция прогрева;
- автоматическое отключение, таймер и защита от перегрева (для повышения безопасности эксплуатации).
Минусы:
- узкий — всего 55 см;
- короткий шнур адаптера питания**;
- если использовать сидя, моторы, находящиеся в области поясницы, не работают**;
- новое изделие имеет неприятный запах пластика**;
- нет вибрационного и роликового массажа;
- слабая мощность**.
Где купить
Как выбрать хороший электрический массажный матрас
Чтобы выбрать лучший электрический массажный матрас, нужно обращать внимание на ряд характеристик товара.
1. Тип воздействия
По типу воздействия массажные матрасы бывают:
- Роликовые. Массажное воздействие обеспечивают валы, которых в устройстве может быть от двух до четырех. Они движутся в двух направлениях и имитируют ручной массаж в технике шиацу.
- Компрессионные. Воздействие обеспечивается за счет накачивания воздуха в камеры подушек. Они наполняются поочередно, совершая скручивающие и растягивающие движения. От количества и расположения этих элементов зависит, какая область тела будет охвачена массажем.
- Вибрационные. Массаж обеспечивают вибромоторы, находящиеся в матрасе. При работе они создают колебания. Вибровоздействие стимулирует кровоснабжение и помогает расслабиться. Такой массаж рекомендован спортсменам для повышения устойчивости организма к нагрузкам (4).
Некоторые модели сочетают два воздействия, например роликовое и вибрационное или компрессионное и вибрационное.
2. Прогрев
Эта опция есть практически во всех массажных ковриках, и ее распространенность вполне объяснима. Тепло усиливает кровообращение и уменьшает болевой синдром (5). Поэтому за счет активизации кровоснабжения и усиления доступа кислорода к пораженной области эффект от массажного воздействия появляется быстрее. Однако сочетать массаж и тепловое воздействие можно не во всех случаях: такие действия могут спровоцировать разрыв поверхностных сосудов, которые расширяются в результате прогревания. Безопаснее сначала массировать тело, а потом применять тепло (6).
3. Мощность
Мощность массажных матрасов колеблется в диапазоне от 12 до 70 Вт. Назвать усредненную цифру для полноценной работы приборов затруднительно, так как необходимая мощность зависит от типа воздействия. Для нормальной работы роликового матраса требуется не менее 60 Вт, компрессионный будет стабильно работать и при 30 Вт. Вибрационные матрасы оказывают ощутимое воздействие при 18 Вт и более.
4. Управление
Как правило, управление массажным матрасом осуществляется при помощи пульта, так пользователь может переключать режимы и регулировать силу воздействия, не отрываясь от процедуры. Важно, чтобы функции кнопок были понятны, хорошо, если они русифицированы или их назначение подробно описано в инструкции к прибору.
Комментарий экспертов о массажных матрасах
Специалисты относятся к электрическим массажным матрасам скептически. Они подчеркивают, что получить пользу от этих устройств удается далеко не во всех случаях. Зачастую такие массажные процедуры могут причинить вред здоровью, и эти риски непременно должны быть учтены при покупке матраса.
Вот что рассказывает Ирина Очеретина, врач — травматолог-ортопед, миотерапевт, создатель «Центра доктора Очеретиной»:
«На приеме у меня был пациент, который спросил о моем отношении к электрическим массажным матрасам — тем, которые нужно подключать к розетке. Ему подарили это устройство, и его интересовало, можно ли его использовать. Начали разбираться вместе с ним и решили просмотреть информацию об изделии.
Что-то толковое было найти действительно сложно. Попадались исключительно рекламные материалы, которые обещали улучшение самочувствия буквально за несколько сеансов. Интересно то, что человеку для достижения этих результатов делать ничего не нужно, а достаточно просто прилечь, расслабиться и ждать эффекта. Разумеется, возможность улучшить свое самочувствие без лишних телодвижений заманчива. Но не все так просто.
Рассматриваю технические характеристики изделия. Если коротко: электрический ток обеспечивает вибрацию и перкуссию (поколачивание). Нагревательный элемент поддерживает заданную температуру. К таким воздействиям уже есть ряд противопоказаний, о которых не сказано ни слова, а ведь такие изделия нередко покупают люди, имеющие проблемы со здоровьем, жалующиеся на боли в спине и суставах, тяжесть в ногах.
Такой массаж однозначно противопоказан при острых воспалительных процессах, в период обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата, при выраженном атеросклерозе, ишемической болезни сердца, заболеваниях почек и печени, во время беременности, при геморрое, различных онкологических патологиях. Эту информацию однозначно нельзя умалчивать.
Даже в клинике мы отказались от ряда физиопроцедур. Мы заметили частое обострение болевой симптоматики после различных вариантов электролечения и аппаратного массажа. Начали анализировать. Дело в том, что самым частым источником боли в спине и суставах являются триггерные точки, так называемые островки суперспазма в регулярно эксплуатируемых мышцах. Немецкие коллеги называют их мышечными мозолями. Эти уплотнения хорошо реагируют на прицельное пальцевое расправление, но не любят электропроцедур, любой механотерапии и даже приемов недифференцированного классического массажа. Триггеры возбуждаются, провоцируя мышцу на спазм, это вызывает боль. Боль от триггерных точек, как правило, отраженная: действовали на островок возле лопатки — заклинило шею, в ягодице — дал о себе знать коленный сустав.
Простого пути для избавления от заболеваний опорно-двигательного аппарата нет. Если вы решили купить массажный матрас, обязательно поинтересуйтесь списком противопоказаний. Если услышите, что они отсутствуют, — лучше отказаться от покупки».
Евгений Кривчиков, кинезиолог, мануальный терапевт, врач ЛФК, физиотерапевт, спортивный врач флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте, о массажных матрасах говорит следующее:
«При выборе электрического массажного матраса для домашнего пользования необходимо разобраться, о каком именно устройстве идет речь и где планируется его приобрести. Любой медицинский прибор, в том числе физиотерапевтической направленности, должен иметь регистрационное удостоверение как изделие медицинского назначения.
Как правило, такие матрасы продаются в специализированных магазинах медтехники. Их чаще приобретают лечебно-профилактические учреждения. Подобрать мощность, длительность процедуры и кратность без вреда для здоровья пациента с учетом показаний и противопоказаний каждого отдельно взятого человека может только компетентный специалист, то есть врач-физиотерапевт. Если проводить подобные процедуры в домашних условиях без учета состояния здоровья человека (а его учесть может только врач!), можно усугубить ситуацию.
Приборы бытового применения, не имеющие соответствующего регистрационного удостоверения, которые представлены на маркетплейсах, не имеют отношения к лечебному процессу, но и к их использованию могут быть противопоказания. Во избежание осложнений рекомендую не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту».
Обзор лучших массажных матрасов
Для вашего удобства собрали информацию о лучших массажных матрасах для дома в таблицу, указали их краткие характеристики и цены.
| Название | Характеристики | Цена |
| Medimat Jade | Матрас для роликового и вибрационного массажа, есть опция прогрева. Доступны четыре массажные программы и три уровня регулировки силы воздействия | От 43 990 руб.* |
| MG280 | Оказывает компрессионное и вибрационное воздействие (как отмечают пользователи, слабое). Вытягивает позвоночник. Есть прогрев | От 16 233 руб.* |
| Axiom Wave PRO | Матрас для компрессионного массажа с акцентом на проработку шеи. Нет вибрационного и теплового воздействия. Некоторые пользователи отмечают, что мощность изделия слабая | От 38 315 руб.* |
| Gecht | Матрас, в котором работают 22 воздушно-компрессионные подушки, распределенные равномерно. Есть прогрев, но он слабый. Компрессионное воздействие на шею сильное, что вызывает дискомфорт у некоторых пользователей | От 14 771 руб.* |
| MM-7000 | Обеспечивает компрессионный массаж, есть три режима работы, можно регулировать силу сдавливания. Слабое воздействие на зону бедер. Не подходит людям с высоким ростом | От 12 472 руб.* |
| Medisana MM 825 | Вибрационный мат, роликового и компрессионного воздействия нет. Есть прогрев, но его интенсивность регулировать нельзя. Подойдет для людей с ростом более 180 см | От 8980 руб.* |
| Dykemann Benefit U15 | Доступно только вибрационное воздействие, есть пять автоматических программ. Пользователи отмечают слабое воздействие на область шеи. Среди минусов выделяют недостаточную длину питания — у некоторых покупателей из-за этого были сложности с подключением устройства | От 5145 руб.* |
| КТ-2932 | Вибромассажный мат, работающий в пяти режимах. Степень воздействия можно регулировать. Но пользователи отмечают, что даже при выборе интенсивного режима массаж едва ощутим | От 5390 руб.* |
| Leomax | Недорогой вибрационный коврик, имеющий девять режимов работы и возможность регулировки силы воздействия. Покупатели отмечают, что встречается брак: из имеющихся семи массажных моторов часто работают не все | От 3444 руб.* |
| ZET-826 | Коврик с вибромассажем, воздействует на шею, спину, плечи и ноги, но сила вибрации слабая, массаж практически не ощущается | От 6037 руб.* |
* Цены указаны на момент публикации.
** На основе отзывов на Яндекс Маркете, IRecommend, Ozon, Wildberries.
Список источников
1. Cherkin D., Sherman K., Kahn J., et al. Effectiveness of focused structural massage and relaxation massage for chronic low back pain: protocol for a randomized controlled trial. Randomized Controlled Trial. 2009.
2. Котова О. В, Акарачкова Е. С. Боль в спине: эпидемиология, этиология, лечение. Неврология и ревматология. Приложение к журналу Consilium Medicum. 2017. Т. 19. № 2—3.
3. Robinson N., Lorenc A., Liao X. The evidence for Shiatsu: a systematic review of Shiatsu and acupressure. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2011. Vol. 11.
4. Маликов Н. В., Варвинский Д. В., Варвинская О. П. Влияние метода аппаратного массажа на процессы восстановления и повышение спортивных показателей в системе подготовки тяжелоатлетов. 2009.
5. Kim Ka-Eun, Park Jeong-Sook, Cho Il-Young, et al. Use of a Spinal Thermal Massage Device for Anti-oxidative Function and Pain Alleviation. Frontiers. Public Health. 2020.
6. Гаврилович О. В., Невар С. Ф. Массаж при различных патологических состояниях: электронный учебно-методический комплекс. Пинск, 2023.
