Болезни и состояния / Неврология

Боли в спине

В большинстве случаев боль в спине не является серьезным нарушением и ее легко можно предотвратить, но иногда она может быть связана с серьезными заболеваниями и травмами позвоночника (в т.ч. остеохондрозом), а в некоторых случаях с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Общие сведения

Почти все взрослые люди время от времени чувствуют боль в спине. Структура и функции позвоночника делают спину предрасположенной к боли и травмам. Позвоночник состоит из 33 позвонков, разделенных гибкими хрящами, которые называются межпозвоночными дисками, при этом он окружен и пронизан связками, мышцами и нервами. Неудачное, резкое движение, слишком сильная нагрузка (например, ношение тяжестей) или плохая осанка могут вызывать боль в спине.

В большинстве случаев боль в спине не является серьезным нарушением и ее легко можно предотвратить, но иногда она может быть связана с серьезными заболеваниями и травмами позвоночника (т.ч. остеохондрозом) , а в некоторых случаях с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или мочевыделительной системы (например, камни в почках).

Причины

  • плохая осанка;
  • лишний вес;
  • поднятие тяжестей;
  • инфекции и другие заболевания.

Симптомы

Если вы чувствуете боль в спине от напряжения и во время физической нагрузки, или у вас эпизодически возникают болезненные ощущения в области шеи и спины, рекомендуется обратиться к врачу в случае, если не наступает никаких улучшений после 3-5 дней, при боли в спине и температуре выше 37.8, если боль в спине сопровождается тошнотой, рвотой или диареей, болезненным или слишком частым мочеиспусканием, при выраженных болях в спине во время менструации, когда боль в спине отдает в руки или ноги и сопровождается онемением нижних конечностей. Требуется немедленная госпитализация, если одновременно отмечается затруднение движений в конечностях, шок, спутанность сознания.

Что можете сделать вы

Умеренная физическая активность лучшее средство борьбы с болью в спине.

Горячая ванна или горячий компресс могут уменьшить боль, но этими средствами лучше не пользоваться в первые 2 дня. Примите лекарство для снятия боли и воспаления.

Во время сна рекомендуется положить под колени подушку или, если вы спите на боку, положить подушку между ногами.

После уменьшения выраженности боли возвращайтесь к обычному режиму и работе постепенно, стараясь не перегружать спину. Старайтесь бороться со стрессом, который может вызывать обострение боли.

Что может сделать врач

Врач должен определить причину боли в спине и исключить другие, более серьезные заболевания. Выписать обезболивающие или миорелаксанты. Направить вас к невропатологу, ревматологу или ортопеду в случае необходимости.

Профилактические меры

Следите за осанкой. Хорошая осанка заметно сокращает нагрузку на позвоночник.

Избегайте поднятия тяжестей. Если вам все же необходимо поднимать тяжелые предметы, обязательно сгибайте колени и старайтесь держать спину прямо.

Во время сидячей работы используйте удобный стул или кресло, поддерживающей спину.

Следите за своим весом. Полнота увеличивает нагрузку на позвоночник.

Не тянитесь, если вам нужно достать что-то с высоких полок, антресолей и т.д. Поставьте стул или стремянку.

Старайтесь меньше нагибаться.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
Медицина Плюс, медицинский центр
Качественная неврология за разумные деньги!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Андреевские больницы, медицинский центр
ЭЭГ-мониторинг, отделение нейрофизиологии (психосоматика)
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Альфа-Центр Здоровья, многопрофильный медицинский центр
Консультативные, диагностические, лечебные услуги для взрослых и детей
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Медлайн-Сервис, сеть медицинских центров
Лечение и диагностика новейшим медицинским оборудованием. Звоните!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Поликлиника.ру, медицинский центр
ЭНМГ (электронейромиография) нижних и верхних конечностей
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ВВ, клиника
Ваш лучший помощник в борьбе за свое здоровье без лишних затрат!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
КДС Клиник, многопрофильный медицинский центр
Мы работаем, чтобы вы были здоровы! Наши двери всегда открыты для вас
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ИНПРОМЕД, центр охраны здоровья семьи
Занятия с индивидуальным инструктором или ведущим врачом ЛФК
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
Любовь Сапрыкина
Не знаю с чего начинать .очень заболела спина боль перешла в левую ногу вызывала скорую 1 поставила укол ..от которого мне стало ещё хуже .больнее ..2 скорая поставила укол анальгина .чуть полегче.но боль не проходила 3 скорая забрала меня в больницу ..но ничего не нашли .то нет узи хирургия -----------------я не их больной неврология я не их больная .сейчас левая нога с трудом ..передвигаюсь боюсь упаду ..и падала не могу нет силы в ноге немеет
СсылкаПожаловаться
Варвара Роот
Ладно еще если просто болит спина, а как у меня еще и желудок больной, так вообще беда. Таблетки пить невозможно, спасаюсь только мазями да массажами, плюс релаксмат выручает. Одна болезнь плохо, а две еще хуже...
СсылкаПожаловаться
Нэтта Романова
а кто-нибудь делал радиочастотную абляцию нерва? говорят, галльперин там в клинике март чудеса творится
один укол - и все))
СсылкаПожаловаться
Лена Жукова
Тут главное не терпеть и не ждать пока само пройдёт. Когда у меня спина болела, врач назначил Алфлутоп, что бы снять воспаление - там двадцать уколов ставить надо и боль проходит. Не с первого укола, но зато действует потом долго.
СсылкаПожаловаться
Анастасия Алексеева
Нашла в интернете клинику Март, сейчас кстати к ним приезжает врач из США - Гальперин. Цена у него правда не маленькая, 10 000 за прием, но зато после этого приема не нужно будет колоть эти поддерживающие уколы от боли.
СсылкаПожаловаться
Борис Глазнов
Когда начинает сильно болеть спина, не знаешь, за что хвататься. У меня был комплексный подход. Пошел в местный городской центр ЛФК и записался на занятия – 4 раза в неделю. Кальций в капсулах каждый день. Раз в неделю холодец. Больше мяса и рыбы в рационе, больше свнжих овощей. Каждый день по три капсулы ГХК для стимулирования выработки хрящевой жидкости и восстановления ткани. На ночь – жена мажет спину универсальным гелем ГХК и ложусь под теплое одеяло. Всем вместе дало результат, боли стали тише, могу достаточно долго сидеть за столом на работе, раньше не мог , до того ныла спина.
СсылкаПожаловаться
Катерина Мельникова
Мне от боли в спине мазь Салвисар хорошо помогает. В ней яд гадюки содержится, быстро обезболивает. Отличное средство.
СсылкаПожаловаться
Сания Евремофа
Я вот теперь стараюсь следить за осанкой во время работы за компьютером, а то стало частенько в спину отдавать( Когда болеть начинает, то сразу мазь Салвисар наношу на области боли и помогает она прям отлично.
СсылкаПожаловаться
Лидия Каштанова
Когда у меня спина заболела, стала пить обезболивающие, но всё это временный результат только давало. Пошла к врачу, назначил мне Алфлутоп - это хондропротектор такой, который способствует восстановлению хрящевой ткани. Идёт в виде инъекций, надо в год два курса по двадцать дней проходит. Я по себе ощутила улучшения, довольна.
СсылкаПожаловаться
Marina Legostaeva
Я при болях в спине или пояснице растираюсь бальзамом яд гюрзы 911. Компонент змеиного яда, входящий в состав, оказывает анальгезирующее действие. Также быстро снимает воспалительный процесс.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария