Неврология

Боли в спине

В большинстве случаев боль в спине не является серьезным нарушением и ее легко можно предотвратить, но иногда она может быть связана с серьезными заболеваниями и травмами позвоночника (в т.ч. остеохондрозом), а в некоторых случаях с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Общие сведения

Почти все взрослые люди время от времени чувствуют боль в спине. Структура и функции позвоночника делают спину предрасположенной к боли и травмам. Позвоночник состоит из 33 позвонков, разделенных гибкими хрящами, которые называются межпозвоночными дисками, при этом он окружен и пронизан связками, мышцами и нервами. Неудачное, резкое движение, слишком сильная нагрузка (например, ношение тяжестей) или плохая осанка могут вызывать боль в спине. В большинстве случаев боль в спине не является серьезным нарушением и ее легко можно предотвратить, но иногда она может быть связана с серьезными заболеваниями и травмами позвоночника ( т.ч. остеохондрозом) , а в некоторых случаях с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или мочевыделительной системы (например, камни в почках).

Причины

- плохая осанка;
- лишний вес;
- поднятие тяжестей;
- инфекции и другие заболевания.

Симптомы

Если вы чувствуете боль в спине от напряжения и во время физической нагрузки, или у вас эпизодически возникают болезненные ощущения в области шеи и спины, рекомендуется обратиться к врачу в случае, если не наступает никаких улучшений после 3-5 дней, при боли в спине и температуре выше 37.8, если боль в спине сопровождается тошнотой, рвотой или диареей, болезненным или слишком частым мочеиспусканием, при выраженных болях в спине во время менструации, когда боль в спине отдает в руки или ноги и сопровождается онемением нижних конечностей. Требуется немедленная госпитализация, если одновременно отмечается затруднение движений в конечностях, шок, спутанность сознания.

Что можете сделать вы

Умеренная физическая активность лучшее средство борьбы с болью в спине.
Горячая ванна или горячий компресс могут уменьшить боль, но этими средствами лучше не пользоваться в первые 2 дня. Примите лекарство для снятия боли и воспаления.
Во время сна рекомендуется положить под колени подушку или, если вы спите на боку, положить подушку между ногами. После уменьшения выраженности боли возвращайтесь к обычному режиму и работе постепенно, стараясь не перегружать спину. Старайтесь бороться со стрессом, который может вызывать обострение боли.

Что может сделать врач

Врач должен определить причину боли в спине и исключить другие, более серьезные заболевания. Выписать обезболивающие или миорелаксанты. Направить вас к невропатологу, ревматологу или ортопеду в случае необходимости.

Профилактические меры

Следите за осанкой. Хорошая осанка заметно сокращает нагрузку на позвоночник.

Избегайте поднятия тяжестей. Если вам все же необходимо поднимать тяжелые предметы, обязательно сгибайте колени и старайтесь держать спину прямо.

Во время сидячей работы используйте удобный стул или кресло, поддерживающей спину.

Следите за своим весом. Полнота увеличивает нагрузку на позвоночник.

Не тянитесь, если вам нужно достать что-то с высоких полок, антресолей и т.д. Поставьте стул или стремянку.

Старайтесь меньше нагибаться.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
DOC+, мобильная клиника
Вызов невролога на дом для детей и взрослых: без пробок и очередей
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Алвиан, центр психотерапии
Помощь в Психотерапии/Психиатрии/Неврологии/Наркологии Звоните!
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Андреевские больницы, медицинский центр
ЭЭГ-мониторинг, отделение нейрофизиологии (психосоматика)
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Медицина Плюс, медицинский центр
Качественная неврология за разумные деньги!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины
Многопрофильный медицинский центр для всей семьи!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ТАО, центр китайской медицины
Консультационный сеанс- БЕСПЛАТНО! При оплате полного курса—скидка 15%*
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. *Подробности по т. +7 (495) 988-00-18.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ОНМЕД, многопрофильный медицинский центр
Широкий спектр услуг по приемлемым ценам. Только профессионалы. Акции*
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Частная практика, сеть медицинских центров
Комплексное лечение! Остеопатия, иглоукалывание, физиотерапия
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
Татьяна С
В ответ на комментарий от Оксана Пекшева
Оксана Пекшева
У меня боли в спине из-за сидячего образа жизни были, болела и спина, и мышцы, и кожа. Врач сказал, что нервные ткани восстанавливать нужно, причина в их воспалении. С этой целью назначил мне Мильгамму Композитум. Лечит она не моментально, месяц ушел на это дело, но зато спина больше не беспокоит, а это самое главное.
СсылкаПожаловаться
Месяц это совсем не долго, учитывая то, что это лечение. Моя мама уже несколько лет страдает, согревающими мазями спасается, анальгетиками, но мало того, что помогают временно, так они же еще и для здоровья мягко говоря не полезные. Расскажу ей про ваш совет.
СсылкаПожаловаться
Оксана Пекшева
В ответ на комментарий от Татьяна С История переписки2
Татьяна С
Месяц это совсем не долго, учитывая то, что это лечение. Моя мама уже несколько лет страдает, согревающими мазями спасается, анальгетиками, но мало того, что помогают временно, так они же еще и для здоровья мягко говоря не полезные. Расскажу ей про ваш совет.
СсылкаПожаловаться
Полностью согласна, меня длительность тоже вполне устраивает, так же как и состав, и действие. Во всех планах мильгамма мне отлично подошла. Ну и самое главное, что действие не короткосрочное, она дает стойкий и длительный результат.
СсылкаПожаловаться
Юлия Лазарева
Не знаю, как по мне, двухэтапная схема Нейродикловит+Нейромультивит выглядит более убедительно, что ли) Может потому, что и мне ее назначали в свое время: Нейродикловит замечательно от боли в спине избавил, Нейромультивит все это дело "закрепил" так, что уже месяца три примерно про спину не вспоминаю, самочувствие отличное
СсылкаПожаловаться
Наталья Абдулмеджидова
В ответ на комментарий от Юлия Лазарева
Юлия Лазарева
Не знаю, как по мне, двухэтапная схема Нейродикловит+Нейромультивит выглядит более убедительно, что ли) Может потому, что и мне ее назначали в свое время: Нейродикловит замечательно от боли в спине избавил, Нейромультивит все это дело "закрепил" так, что уже месяца три примерно про спину не вспоминаю, самочувствие отличное
СсылкаПожаловаться
Странное назначение... препарат нейродикловит цитирую ( не мной придумано, забейте гугл) _Во время приема препарата не рекомендуется прием поливитаминных комплексов, включающих в состав витамины группы В., чем и является нейромультивит -Комплекс витаминов группы В
СсылкаПожаловаться
антон кергенцев
Ну у меня вот пока до уколов не доходит обхожусь легкой гимнастикой и периодически компресс с желчью делаю и пока нет проблем.
СсылкаПожаловаться
Сергей Котофеев
Вылечить боли в позвоночнике можно без операций и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью исцелить и восстановить позвоночник без последствий и операций могут целители. В данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне именно на саму причину недуга. Такое исцеление является наиболее правильным. Лечение же только физики ошибочно.
СсылкаПожаловаться
Алёна Белозёрова
В ответ на комментарий от Наталья Абдулмеджидова История переписки2
Наталья Абдулмеджидова
Странное назначение... препарат нейродикловит цитирую ( не мной придумано, забейте гугл) _Во время приема препарата не рекомендуется прием поливитаминных комплексов, включающих в состав витамины группы В., чем и является нейромультивит -Комплекс витаминов группы В
СсылкаПожаловаться
Наталья, просто вы недопоняли немного. Мне врач подобную схему терапии назначал: сначала на протяжении двух недель Нейродикловит принимала, и только потом, в течение месяца, пила Нейромультивит. Как другим назначали, не знаю, но я вот по такой схеме средства принимала, результат порадовал вполне.
СсылкаПожаловаться
Егор Николаев
Всегда узнавайте у фармацевтов, есть ли более дешевые аналоги лекарств, которые вам нужны. Врачи часто выписывают дорогие разрекламированные препараты. Столько лет покупал дорогие обезболивающие из нимесулидов, потому что только они помогали, и только недавно узнал, что есть «Нимесан» – такой же эффективный, но при этом доступный. Если у кого спина болит или шея как у меня – рекомендую именно «Нимесан»
СсылкаПожаловаться
Наталия Левашева
У меня ребенку после травмы (он хоккеем серьезно занимается) нужны были противовоспалительные и обезболивающие. Посоветовали препараты типа Нимесила, Найза, вроде как они в данной ситуации лучше всего подходят. И хорошо, что в аптеке продавац подсказала Нимесан. И стоит дешевле. Но главное, конечно, что прекрасно помогает. Сама тоже его от головы иногда пью. А вы детям какое обезболивающее даете?
СсылкаПожаловаться
Милая Мила
А у меня боли в спине были с невралгией связаны. Прошла курс инъекций Нейромультивита трехнедельный - спина как новенькая: не болит, не беспокоит, еще и думаю, что результат этот должен как минимум на пару месяцев сохраниться, т.к. витамины группы В, входящие в состав Нейромультивита еще и на ткань нервную положительно воздействуют, как врач объяснил. Так что буду довольна, если все так и продолжится.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.