Психология

Примерно половина испытывает такое состояние во время перегрузки.

Испытывая обжигающий стыд за собственный проступок, мы можем казнить себя даже сильнее того человека, которому причинили вред. Но отвращение и ненависть к своей личности разрушительны, ведь они отдаляют нас от себя, лишают устойчивости и свободы. Как отпустить себя из вины?

Вам знакомо понятие «бредкрамбинг»? Изначально возникшее в контексте онлайн-знакомств и свиданий, это явление постепенно проникает в повседневные отношения между людьми. Но что же скрывается за этим термином и почему он вызывает столько обсуждений? Разберемся в этом вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.

Когнитивная перетасовка может успокоить перегруженный мозг.

В современном мире, где ценятся доброта и готовность помочь, умение говорить «нет» становится важным инструментом для поддержания психоэмоционального здоровья и эффективности.

Современные гаджеты призваны удерживать внимание пользователей.

Первый МГМУ: 96% перфекционистов испытывают чувство стыда за отдых.

Психолог Наумова: Мобильные игры «три в ряд» грозят потерей мотивации.

Кажется, все вокруг уже нашли свое призвание, а вы все еще в поиске. Но что, если сама идея «найти себя», — это миф?

Психолог Никишина: жертва мошенников может подбираться по пяти критериям.