Во многих регионах России ввели режим самоизоляции — люди не могут покидать квартиры без острой необходимости. Как сберечь здоровье, когда остаешься дома, «Правмиру» рассказал к.м.н., терапевт, советник генерального директора Фонда международного медицинского кластера Ярослав Ашихмин.