Образ жизни
Женщинам перечислили главные ошибки в борьбе с лишним весом
Фитнес-тренер Бахтурина назвала жесткие диеты главной ошибкой при похудении.
Читать дальше
Психологи выяснили, почему мы не достигаем поставленных целей
Главное — не начинать сразу мечтать о награде, которая ждет в конце.
Читать дальше
Музыка в машине снимает стресс у водителя
Поэтому так полезно слушать любимые композиции, когда вы ведете автомобиль в плотном утреннем или вечернем городском трафике.
Читать дальше
Доктор Мясников назвал привычку хуже курения и употребления алкоголя
В чем она заключается?
Читать дальше
Тренер рассказала о влиянии физической активности на сон и похудение
Умеренные занятия спортом помогают быстрее засыпать.
Читать дальше