Образ жизни

Девушка в душе

Эксперты рассказали, как правильно принимать душ для борьбы с бессонницей

Сомнологи посоветовали следить за температурой воды и длительностью приема душа.
Девушка спит

Врач объяснила связь между увеличением веса и недосыпом

Проблемы со сном приводят и к другим метаболическим нарушениям.
Жара

В Минздраве рассказали, как «включить» мозг в жару

Специалист Дроздова: вода поможет улучшить работу мозга в жару.
Шпинат

Врач объяснила, как избежать дефицита магния в организме

Врач Леонова: зелень поможет избежать дефицита магния в организме.
Бананы

Названа неочевидная ошибка при употреблении бананов

Mirror: отказ от мытья бананов может привести к заражению кишечной палочкой.
Мозг человека

Стало известно, когда мозговые сосуды становятся «союзниками» деменции

Cell: воспаление мозговых сосудов ускоряет развитие деменции.
уборка

Стало известно, поможет ли уборка в доме в борьбе с аллергией на пыль

Ежедневная генеральная уборка в квартире не поможет людям с аллергией на пыль
Кондиционер

Косметолог Камышникова заявила о вреде кондиционера для кожи лица

Врач-косметолог Александра Камышникова рассказала о вариантах ухода за кожей лица, страдающей от сухого воздуха и перепада температур.
солнечные очки

Эксперт Гладкова назвала вредный для глаз цвет линз солнцезащитных очков

Между дорогими и бюджетными моделями очков есть значительная разница, заявила специалист.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.