Образ жизни
Врач Серебрянский объяснил сменой сердечных ритмов частую смерть людей рано утром
В 5 или 6 часов утра начинает перестраиваться с ночного под дневной режим.
Читать дальше
Врач Чернышова: на начало деменции может указать бессонница
По словам эксперта, бессонница может сигнализировать о заболеваниях щитовидной железы и некоторых других.
Читать дальше
Врач Кованова: домашние тренировки 3 раза в неделю избавят от хандры
Диетолог-нутрициолог рассказала, как тренироваться дома.
Читать дальше
Стул долой. Ученые: долгое сидение даже у активных людей влияет на сердце
Причем вредно не только сидеть весь день, но и находиться в положении лежа и полулежа.
Читать дальше
Длительный сон оказался таким же опасным, как недосып
Врач Золотарева: длительный сон увеличивает риск диабета и набора веса.
Читать дальше
Врач объяснил, как худеть, чтобы не обвисала кожа
Хирург Игнатенко: слишком быстрое похудение приводит к обвисанию кожи.
Читать дальше
6 лайфхаков. Эксперт Насонова открыла секреты, как обойтись без косметолога
Как вернуть молодость самостоятельно? Aif.ru знает секреты.
Читать дальше
Час ходьбы в день увеличит продолжительность жизни на 3 года
Для этого не нужно прикладывать особых усилий.
Читать дальше
Врач объяснила разницу в точности между инвазивными и неинвазивными глюкометрами
Врач Петунина: минусом неинвазивных глюкометров является низкая точность.
Читать дальше
Диетолог разоблачила 10 мифов о похудении. Вы точно удивитесь
Оказывается, можно есть хлеб и худеть.
Читать дальше
