Образ жизни

Сон

Врач Чернышова: на начало деменции может указать бессонница

По словам эксперта, бессонница может сигнализировать о заболеваниях щитовидной железы и некоторых других.
Читать дальше

Девушка

Врач Кованова: домашние тренировки 3 раза в неделю избавят от хандры

Диетолог-нутрициолог рассказала, как тренироваться дома.
Читать дальше

Офис

Стул долой. Ученые: долгое сидение даже у активных людей влияет на сердце

Причем вредно не только сидеть весь день, но и находиться в положении лежа и полулежа.
Читать дальше

сон

Длительный сон оказался таким же опасным, как недосып

Врач Золотарева: длительный сон увеличивает риск диабета и набора веса.
Читать дальше

Диета

Врач объяснил, как худеть, чтобы не обвисала кожа

Хирург Игнатенко: слишком быстрое похудение приводит к обвисанию кожи.
Читать дальше

Забота о коже

6 лайфхаков. Эксперт Насонова открыла секреты, как обойтись без косметолога

Как вернуть молодость самостоятельно? Aif.ru знает секреты.
Читать дальше

Старики занимаются ходьбой

Час ходьбы в день увеличит продолжительность жизни на 3 года

Для этого не нужно прикладывать особых усилий.
Читать дальше

Диабет

Врач объяснила разницу в точности между инвазивными и неинвазивными глюкометрами

Врач Петунина: минусом неинвазивных глюкометров является низкая точность.
Читать дальше

Диета

Диетолог разоблачила 10 мифов о похудении. Вы точно удивитесь

Оказывается, можно есть хлеб и худеть.
Читать дальше

Беременность

«За время беременности я похудела на 20 кг — врачи не понимали, что происходит»

32-летняя Мишели Муньос мечтала стать матерью — поэтому, когда она узнала, что ждет ребенка, ее радости не было предела. Однако беременность протекала очень тяжело и обернулась для будущей матери почти непрерывными страданиями.
Читать дальше

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.