Образ жизни
Косметолог рассказал, как избавиться от расширенных пор
Косметолог Никита Бачище призвал делать мезотерапию от расширенных пор.
Читать дальше
Психолог рассказал, как настроиться на новую работу
Как избежать «синдрома новичка», выстроить хорошие отношения с коллегами и почувствовать себя на своем месте — 10 простых шагов для легкой адаптации в новом коллективе.
Читать дальше
Как летать и не бояться: 3 простых лайфхака против аэрофобии
Вам помогут правильная еда, техники дыхания и даже правильные позы.
Читать дальше
Психолог назвала способ, который замотивирует партнера вести здоровый образ жизни
Эксперт подсказал, как можно вдохновить своего партнера на ведение здорового образа жизни.
Читать дальше
Кардиолог дал советы по сохранению здоровья сердца и сосудов
Советы по сохранению здоровья сердца и сосудов дал в беседе с «Мослентой» кандидат медицинских наук, кардиолог, главный врач медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Сергей Васильев.
Читать дальше
Не избежать никому. Мясников пояснил, какие продукты ведут к деменции
Люди сами ведут себя к деменции, отметил известный врач. Он также перечислил факторы риска развития такой патологии и отметил, что вызвать у себя когнитивные проблемы можно с помощью еды.
Читать дальше
Раскрыта правильная техника ходьбы для похудения и профилактики болезней сердца
Каупер: привычка ходить снижает артериальное давление и улучшает кровообращение.
Читать дальше
Фитнес-тренер рассказал о пользе выполнения боковой планки
Эксперт раскрыл, как достичь максимального эффекта от выполнения упражнения.
Читать дальше
Популярный антидепрессант оказался средством от остеоартрита
Пароксетин обладает способностью восстанавливать поврежденную хрящевую ткань и защищать ее от разрушения.
Читать дальше
Подолог рассказала, можно ли прокалывать мозоль
И к каким осложнениям может привести эта манипуляция, если сделать ее неправильно.
Читать дальше