Образ жизни

Диета

Врач Москвичева объяснила, как после похудения не набрать вес заново

Эксперт назвала хорошей идеей ведение пищевого дневника.
Читать дальше

Как купаться в море во время месячных

Можно ли купаться во время месячных: мифы, реальность и советы гинеколога

Существует много заблуждений относительно плавания во время менструации. Многие женщины отказываются идти на пляж в эти дни, чтобы не сидеть на берегу и не смотреть с завистью на тех, кто плещется в воде. Давайте разбираться, можно ли купаться во время месячных или лучше подождать некоторое время.
Читать дальше

Морепродукты

Океанолог Сапожников рассказал, почему не стоит есть крабов и мидий

Пообедав, вы можете ощутить потерю кратковременной памяти - не будете помнить, что делали минуту назад.
Читать дальше

Ботулизм

На вкус не определить. Врач рассказала о том, как избежать ботулизма

После крупнейшей за по­следние десятилетия вспышки ботулизма, случившейся сразу в нескольких регионах России, стал актуальным запрос, как избежать страшной угрозы.
Читать дальше

боль в животе

Названы симптомы перед месячными, с которыми нужно обратиться к врачу

Пять и более из них требуют посещения специалиста.
Читать дальше

фитнес спорт тренировка

Тренер рассказала о сроках подтяжки фигуры

Как ускорить этот процесс?
Читать дальше

купание

Врач рассказал, кому нельзя плавать в водоемах

Эта активность противопоказана при некоторых заболеваниях.
Читать дальше

Пляж и солнце

Россиянам рассказали об ошибках нанесения солнцезащитного крема

Солнцезащитный крем не убережет кожу от рака, ожогов и старения, если наносить его редко или использовать средства с истекшим сроком годности.
Читать дальше

Вес

Названы вредные мифы о похудении

Во что верить не стоит?
Читать дальше

Гроза и молния

Врач рассказал, как спастись от удара молнии

И почему пользоваться мобильным во время грозы можно, а стационарным телефоном — не желательно.
Читать дальше

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.