Образ жизни


тренировки

Мастер спорта дал универсальные советы для летней тренировки

Как правильно заниматься спортом в теплое время года?
Читать дальше

загар

Врач назвала продукты, которые помогут добиться ровного загара

Они приносят пользу здоровью.
Читать дальше

дача огород

Россиянам рассказали о пользе дачи для здоровья

Работа на огороде может воздействовать на организм благотворно.
Читать дальше

Мальчик в очках

Врач рассказал о «пандемии близорукости» в мире

Гаджеты привели к тому, что в мире началась «пандемия близорукости», потому что зрительная работа в этом случае происходит на близком расстоянии к предмету.
Читать дальше

сердце

Названы неочевидные признаки нарушений работы сердца

На них стоит обращать внимание.
Читать дальше

Тренировка на баланс-борде

Назван тип тренировок, снижающий риск развития рака

Для снижения риска развития рака полезно выполнять упражнения высокой и средней интенсивности до 60 минут в день.
Читать дальше

Сон будильник

Sleep

Развеян популярный миф о подъемах в пять утра

Верить в него не стоит.
Читать дальше

Зеркало

Взгляд в зеркало: что состояние лица расскажет о вашем здоровье

Очень многое, просто надо понимать, куда смотреть.
Читать дальше

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.