Образ жизни
Лето близко: как подготовиться к сезону купальников за 20 минут в день
Экспресс-тренировка для тех, у кого вечно нет времени!
Japan Times: в Японии растёт спрос на «эликсиры от похмелья»
При этом научных доказательств их пользы нет.
Назван препарат для похудения, сохраняющий эффект до трех лет
The Guardian: вещество тирзепатид предотвратило набор веса в течение 36 месяцев.
Названа опасность осознанных снов для психики
Врач Бузунов: реальность может стать неинтересной при практике осознанных снов.
Врач рассказала, почему при похудении нельзя пропускать приемы пищи
WellnessPulse: пропуск приемов пищи замедляет метаболизм и мешает похудению.
Россиянам назвали допустимую дозу кофе. Сколько этого напитка можно выпить без вреда для здоровья?
Гастроэнтеролог Каневская: Взрослым допустимо выпивать до 350 миллилитров кофе.
Правда ли, что надо делать 10 000 шагов в день, чтобы быть здоровым?
И сколько на самом деле нужно двигаться?
Раскрыта опасность обезболивающих при болезнях сердца
Кардиолог Гаглошвили: Обезболивающие при болезнях сердца повышают риск инсульта.
Худеющих с помощью «Оземпика» предупредили о неприятном побочном эффекте
Врач Михайлова: Похудение на «Оземпике» может вызвать появление глубоких морщин.
Названа спортивная добавка, которая помогает бороться с депрессией
Врач Шишкин: креатин восстанавливает энергообмен в нейронах, помогая при депрессии.
