Питание

Россиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздников
Врач Хайкина: голодовка после праздников создает лишь иллюзию похудения.

Нутрициолог объяснила, кому не стоит заменять коровье молоко — растительным
Есть ли здравый смысл в моде на альтернативное молоко и можно ли похудеть, отказавшись от традиционной молочки.

Гастроэнтеролог объяснила, какая еда снижает чувство голода
Почему возникает чувство насыщения и какой механизм запускает зверский аппетит.

Ученые рассказали, какой сок помогает контролировать вес
Nutrients: сок бузины помогает контролировать вес и улучшать обмен веществ.


Названы правила детокса после новогодних праздников
Врач Атаманова: четыре правила помогут восстановить рацион после праздников.




Женская еда. Гинеколог Жарова назвала продукты, нужные в разном возрасте
Какие продукты нужны женщине в разные периоды жизни?