Питание

Новогодний салат

Россиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздников

Врач Хайкина: голодовка после праздников создает лишь иллюзию похудения.
Миндальный латте

Нутрициолог объяснила, кому не стоит заменять коровье молоко — растительным

Есть ли здравый смысл в моде на альтернативное молоко и можно ли похудеть, отказавшись от традиционной молочки.
Омлет

Гастроэнтеролог объяснила, какая еда снижает чувство голода

Почему возникает чувство насыщения и какой механизм запускает зверский аппетит.
Соки

Ученые рассказали, какой сок помогает контролировать вес

Nutrients: сок бузины помогает контролировать вес и улучшать обмен веществ.
овощи

Назван овощ, помогающий бороться с диабетом

СТS: морковь может помочь в борьбе с сахарным диабетом.
Новогодний ужин

Названы правила детокса после новогодних праздников

Врач Атаманова: четыре правила помогут восстановить рацион после праздников.
Фрукты и ягоды

Названы самые полезные фрукты и ягоды

Они содержат максимальное количество полезных веществ.
мясо

Россиянам назвали допустимую порцию холодца

Это блюдо довольно калорийное.
Женщина

Женская еда. Гинеколог Жарова назвала продукты, нужные в разном возрасте

Какие продукты нужны женщине в разные периоды жизни?
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.