Питание
Диетолог развеяла миф о растворимом кофе
Диетолог Соломатина: Растворимый кофе сохраняет минералы и органические кислоты.
Гастроэнтеролог Кардашова объяснила, как стресс влияет на работу кишечника
Для поддержания нормальной работы кишечника важна сбалансированная диета, богатая клетчаткой, напомнила врач.
Сомнительный перекус. Врач Дербенева рассказала, чем плохи супы в стакане
Многие считают, что быстрые супы в стакане — это сплошная «химия». Это не совсем так. При правильном выборе данный продукт даже лучше подойдет для перекуса, чем печенье и шоколадка. Но важно помнить об ограничениях.
Готовим мясо как шеф-повар: 4 простых рецепта для тех, кто отчаялся похудеть
Попытки похудеть часто заканчиваются одинаково: диета надоедает, спорт не радует, а чувство голода возвращается быстрее, чем цифры на весах успевают измениться. Особенно тяжело приходится тем, кто любит мясо, ведь его часто называют «врагом стройности». Но это миф.
Диетолог Русакова назвала главную опасность диетических напитков
Здоровому человеку можно употреблять не более 200 миллилитров напитков "с нулевым сахаром" в неделю.
Названы два главных полезных свойства огуречного рассола
WellnessPulse: людям с преддиабетом нужно потреблять сложные углеводы.
Названы продукты, нормализующие уровень сахара в крови при преддиабете
WellnessPulse: людям с преддиабетом нужно потреблять сложные углеводы.
Врач предупредил о рисках нового диетического тренда
Гастроэнтеролог Загайнов: Финики с маслом и солью могут вызвать боль в животе.
